如何提高多益聽力分數？5大有效技巧提升英文聽力能力 [How to Improve TOEIC Listening Score? 5 Effective Techniques for Enhancing English Listening Skills]

隨著國際化的加速發展，多益（TOEIC）考試已成為英語能力的重要指標。尤其在職場上，良好的英語聽力能力對於溝通和理解更是不可或缺。然而，許多考生在多益聽力部分的分數未如預期，往往感到沮喪。本文將針對如何提高多益聽力分數，提供五大有效技巧，幫助考生提升自身的聽力能力。

深入了解多益聽力測驗結構

多益聽力測驗共分為四個部分，分別是：照片描述、應答問題、簡短對話和簡短獨白。每個部分的內容不同，測試的技能也各有特點：要提高聽力分數，本質上需要對這些題型有充分的了解，以及針對性地進行訓練。考生應著重練習能夠更好地促進聽力理解的能力，這樣在實際考試中才能如魚得水。

增加實際聽力接觸的機會

創造全英語的學習環境是提高聽力的關鍵。考生可以利用日常的空檔時間，增加接觸英語聽力的機會。例如：1. 收聽英語播客：選擇專業相關的主題，可以使自己熟悉商務詞彙和用語。2. 觀看英語電影和劇集：不僅有助於提升聽力，更能學習地道的用法和口語表達。3. 參加線上英語課程：與母語為英語的教師或同學進行實時對話，提高自己的即時反應能力。這種沉浸式的學習方式不僅能提高聽力能力，還能增強考生對英語語調和語速的適應能力。

有效利用模擬測驗

進行多益模擬測驗是了解自身弱點和提升成績的重要方法。考生可以通過多種渠道獲取模擬試題，定期進行自我測測試，包括時間控制和題目類型的熟悉：通過不斷的模擬測驗，考生能夠有效掌握考試中可能遇到的問題類型，並提高解題速度和正確率。

實施聽寫與跟讀訓練

「聽寫」和「跟讀」是兩種極具效果的練習方式，有助於考生提升聽力與口說能力。以下為具體的實施方法：- 聽寫（Dictation）：選擇短篇的對話或獨白，將所聽到的內容記錄下來，這能強化記憶和理解。- 跟讀（Shadowing）：一邊聆聽音頻，一邊大聲模仿發音與語調，幫助提高語感和流利度。這兩種練習不僅有助於聽力能力的提升，還能增強考生的口語表達和發音能力。

提升時間管理技巧

在多益考試中，良好的時間管理能力是獲得高分的關鍵之一。以下是一些時間管理技巧，幫助考生更有效地應對考試時間壓力：1. 了解每部分的題數和時間：在實際考試中，考生需要合理分配每題的作答時間。2. 定期進行模擬考試：定時參加完整的模擬測驗，適應考試環境和時間限制。3. 設定合理的做題步驟：例如，先快速瀏覽所有題目，再逐一作答，以避免在某個問題上過度消耗時間。透過這些方法，考生不僅能提升在考試中的表現，也能減少因時間壓力帶來的焦慮。

提高多益聽力分數並不是一蹴而就的，而是需要透過不斷的練習和改進來達成。在上述五大技巧的指導下，考生們能夠更有信心地迎接多益考試，並在聽力部分取得理想的成績。