隨著疫情的影響,線上托福考試(TOEFL iBT Special Home Edition)已成為越來越多考生的選擇。這種靈活的考試方式不僅方便,還能在熟悉的環境中提高考試表現。以下將為大家提供一份全面的攻略,幫助考生們更輕鬆地取得高分。
1. 考試報名流程簡介
報名參加托福在線考試的流程大致和傳統考試相似,但仍有幾個重點需要注意。
1. 創建ETS帳號:考生需在ETS的官方網站創建帳號。若已擁有帳號,則可以直接登入。
2. 選擇考試類型:在報名頁面上,選擇「TOEFL Special Home Edition」,以確保報名在線考試。
3. 選擇考試日期:報名完成後,系統將引導用戶到ProctorU網站,選擇適合的考試時間。
步驟 | 詳細說明 |
---|---|
1. 創建或登入ETS帳號 | 訪問ETS官網進行帳號創建或登入 |
2. 選擇考試 | 從考試選項中選擇”TOEFL Special Home Edition” |
3. 填寫報名信息 | 確認報名後進入支付頁面 |
4. 安排考試 | 使用ProctorU網站選擇考試日期和時間 |
5. 獲取考試確認 | 登录ProctorU查看考試倒數及注意事項 |

2. 準備所需的技術設備
在家考托福不僅是輕鬆方便,更需要一套穩定的技術設備。根據ETS的規定,考生必須準備以下設備:
1. 電腦要求:
– Windows 7或更高版本,或Mac OS X 10.5以上(建議10.13及以上)。
– 使用Firefox或Chrome瀏覽器。
2. 網絡連接:穩定的網絡連接是必須的,以確保考試不會中斷。
3. 其他硬體設備:
– 相機:需要有前置攝影機。
– 麥克風和喇叭:可使用內建設備。
設備 | 需求 |
---|---|
電腦 | Windows 7/8/10 / Mac OS X 10.5以上 |
網絡 | 穩定的網絡連接 |
瀏覽器 | Firefox或Chrome |
相機 | 需有前置攝影機 |
麥克風及喇叭 | 使用內建設備 |

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3. 減少考試壓力的方法
考試壓力是影響考生成績的一大因素,因此減壓是非常重要的。可以通過以下幾點來減少考試前的焦慮:
1. 模擬考試:在正式考試之前進行幾次模擬考試,讓自己熟悉考試格式與流程。
2. 正確的學習方法:利用高效的學習資料與在線資源,加強自己的弱項。
3. 保持良好作息:考試前幾天,確保充足的睡眠,不要熬夜。
4. 運動放鬆:適當進行身體運動,釋放壓力,保持身心健康。
減壓方法 | 操作建議 |
---|---|
模擬考試 | 計劃時間內完成模擬考試 |
正確學習方法 | 尋找合適的學習資源 |
保持良好作息 | 減少熬夜,多進食有助於腦部健康的食物 |
運動放鬆 | 每天進行適量的運動 |

4. 考試當天的注意事項
考試當天,考生需特別注意以下幾個方面,確保整個考試順利進行:
1. 準時進入考場:考生應提前15分鐘進入考試介面,以避免技術問題導致的延遲。
2. 遵守考試規定:考試期間不得離開座位,不得進食,保持環境安靜。
3. 設備檢查:考試前務必再次檢查相機、麥克風、網絡情況,確保無誤。
4. 保持冷靜:遇到突發問題時,需保持冷靜,清楚描述問題向監考人員請求協助。
注意事項 | 詳細解說 |
---|---|
準時進入考場 | 提前15分鐘進入考試界面 |
遵守考試規定 | 不得離開座位,禁止飲食 |
設備檢查 | 再次確認所有設備正常 |
保持冷靜 | 遇問題時迅速反應並請求幫助 |

5. 考試後的反思與準備
考試結束後,考生應該進行自我反思和準備後續的學習。可以透過以下方法來增強自己的學習效果:
1. 分析試卷:查看錯誤的題目,找到自己的薄弱環節,並針對性加強學習。
2. 尋找學習夥伴:如果可能,與其他考生一起討論問題,共同進步。
3. 持續學習:即使考試結束,仍應保持學習,定期進行練習以便持續提高語言能力。
4. 設定新目標:根據考試結果,設定新的學習目標,規劃新的學習計劃。
建議 | 詳細說明 |
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分析試卷 | 針對錯題進行深入分析 |
尋找學習夥伴 | 和其他考生互相學習,共同進升 |
持續學習 | 建立學習習慣,定期進行練習 |
設定新目標 | 根據考試結果制定下一步學習計劃 |

透過本篇攻略,希望每位考生都能在托福在線考試中獲得佳績,輕鬆破百!