多益分數提升這5招你還沒試過？台灣考生必避開的常見錯誤一次整理 [5 New Strategies to Improve Your TOEIC Score: Common Mistakes Taiwanese Test Takers Must Avoid]

台灣考生多益分數拼不過同齡、總是在600分門檻卡關？本篇完整彙整最新多益分數分布分析，公開高效率的5大分數提升策略，同時整理台灣考生最容易掉入的錯誤陷阱。無論你是新手還是重考族，跟著表格重點、類型規劃表，走出考前混亂，打造穩贏準備計劃！

多益考試現況與分數分布

要瞭解提升多益分數，必須先對台灣考生現況有認識。根據多益台灣總代理官方資料，2023年台灣多益考生平均分數約在566分，超過七成考生目標設在600分以上，但實際達標人數僅約五成，證明多益考試並不容易靠短期衝刺突破。

台灣多益考生成績分布表

分數區間	百分比（2023台灣）	常見對應能力與認證
900~990	約4%	金色證書、國際級證照
730~895	約16%	藍色證書、外商進階門檻
470~725	約53%	綠色證書、一般大學/職場
220~465	約26%	基礎能力、需加強
120~215	約1%	入門、急需補強

多益分數的門檻直接影響求職、升遷、校園畢業等實質機會。越早規劃、策略準備，越易達標。

想了解分數與程度對應，更可參考 多益分數程度解析：從新手到高手的英文學習策略 一文。

多益分數高效提升5大策略

1. 主題單字+語境連結，快速擴充單字庫

傳統背單字法很難持久吸收，高分考生通常靠主題分類+語境應用，用「單字語境圖表」加深記憶。例如：

主題	代表單字	常見句型/用法
商務溝通	negotiate	We need to negotiate the contract.
會議	agenda	What’s on the agenda today?
旅行	itinerary	Can you send me the itinerary?

建議每週規劃一主題，主動將單字應用於情境短文、影片或多益閱讀主題中。

2. 聽力技巧：「預判」與「記錄關鍵詞」

多益聽力最大挑戰是時間壓力，只播放一次。建議考前預讀選項，聽時快速記錄人名、地點、關鍵動作，聽不懂時刪除法排除明顯錯誤選項。同步鍛鍊shadowing（跟讀）提升反應。

3. 閱讀破解：「先看題幹」+「識別易答題」

九成台灣考生寫不完全部閱讀題，問題多在不懂優先順序。先看問句找事實，遇難題先跳過，時間優先完成易拿分題目。

4. 分項模擬測驗，實戰倒推分析

每週至少一次模擬題，並將錯題分類整理，例如：

題型	錯題數	錯因
聽力	5	單字、語速、地名
閱讀	8	慣用語、長句結構
文法	3	助動詞、時態混淆

此方式有助於精準查缺補漏。

5. 間隔複習法與學習曲線應用

利用Spaced Repetition將背誦規劃在第1、3、7、14天複查。每輪複習，務必抓混淆的重點，訓練例句與語法應用。

台灣考生多益常見錯誤大解析

1. 死記單字不分場景

台灣考生常用單字本硬背、未分類，錯失情境應用，導致看到選項卻無法正確判斷。

破解建議：主題分類、造句記憶、聯想情境。

2. 閱讀逐句翻譯，效率極低

逐句翻譯最容易導致閱讀寫不完。建議「先看題目再掃內文」，以「問題導向法」提升速度。

3. 忽視文法句型，靠直覺猜題

文法對多益句子正確判讀十分關鍵。每日練習填空題、針對容易出現的動詞時態、代名詞加強。

4. 聽力過於依賴美式口音，忽略多國發音

多益聽力涵蓋多種口音，建議收聽國際新聞或Podcast，加強辨識力。

5. 不規劃階段性準備，臨時抱佛腳

最後衝刺效果有限，長期規劃才是王道。分階段檢測、鞏固與模擬，每個月有明確主題與目標。

6. 不善用錯題本，錯題一錯再錯

設錯題筆記本，考前重溫舊錯，寫下解析，迅速突破分數天花板。

想避免多益分數低於預期，可參考 多益成績不如預期？掌握這5個關鍵策略 一文。

新手/重考族各類型建議規劃表

考生類型	英文底子	建議準備時程	需強化重點	推薦資源
完全新手	極弱	6個月	單字、文法、日常口語	多益初級單字+全真模擬題
大學生	普通	3-4個月	閱讀技巧、時事單字	主題閱讀、時事雜誌
上班族	中等	2-3個月	聽力、商務溝通、修辭	英文商業Podcast/影片
重考進階	中上	2個月	高分題型、複雜句型	官方題庫、精讀解析

針對各階段，制定個人化學習策略最關鍵。如需更多備考資源，推薦參考 提升多益評分的5個關鍵策略。

新制多益分數結構小知識

多益分數由聽力（Listening）與閱讀（Reading）兩大題組構成，各滿分495分，總分最高990分。

項目	題數	滿分	受測範圍
聽力	100	495	圖片、應答、會話與簡報
閱讀	100	495	填空、短文、長文

高分在於正確分配時間、把握主題詞彙、掌握題型邏輯。

如需快速提升分數，亦可參考 如何快速提高多益分數？

多益分數不僅是英文檢定，更是跨足學業、職場的關鍵通行證。唯有掌握「情境單字記憶」、「先解易題」、「正確分配時間」、「定期錯題分析」等高效準備法，並避開台灣考生常見的大忌，才能穩健邁向目標分數。希望以上分析與策略，能協助你突破分數瓶頸，考出理想成績，讓多益高分成為你人生升級的助力！