多益分數提升太難？5個常見失誤你一定要避免！ [5 Common TOEIC Mistakes to Avoid for Score Improvement!]

每年超過1萬名台灣考生報考TOEIC多益測驗，許多人常反映「多益分數怎麼都提不高？」。事實上，多益分數的提升並不是遙不可及，但眾多考生卻經常掉進5大常見錯誤陷阱。本文深入解析多益備考過程中不可忽略的失誤、表格化重點資料，並分享成功案例與實用建議，助你跳脫分數停滯困境，實現高分突圍！

多益分數提升的5大常見失誤

忽略題型規則和分配

根據ETS官方資料，多益聽讀合考（TOEIC Listening & Reading Test）總分990分，分為聽力100題和閱讀100題，涵蓋不同題型。不少考生認為多益「只要做題就好」，卻忽略每個PART的出題規則與分數分布，導致部分題型時間分配嚴重失衡。

下表彙整了多益各部分的題型與建議分配時間：

多益部分	題數	題型	建議時間
PART 1-4聽力	100	圖片、應答、對話、簡短談話	45分鐘內自動進行
PART 5-6閱讀	52	文法句子填空、短文填空	25~30分鐘
PART 7閱讀	48	單篇、雙篇、多篇長文閱讀理解	50~55分鐘

• PART 5、6易陷「糾結單題」失誤，拖延導致PART 7無法完答
• 未理解題目順序，開局就分心，影響全場作答節奏

建議： 熟記各分區時間分配，培養快速過題的能力，並提升閱讀速度。

更多提升建議可參考 多益成績怎麼提升？7個你必須避免的常見失誤。

輕忽單字量與詞性變化

詞彙力是多益高分的根本。根據2023年ETS資訊，高分考生平均掌握 3500-5000 字彙，並熟悉詞性辨識。許多考生僅背表面意思，卻忽視常考字義、詞性、片語用法，導致得分受限。

• 容易混淆名詞、動詞、形容詞、動名詞等用法
• 只背單字原型，不會詞性延伸
• 「地雷同義詞」遇混淆選項錯失分數

主題	單字	詞性	常見考法例句
assist	assist	v.	–
	assistance	n.	provide assistance
	assistant	n.	personal assistant
effect	effect	n.	have an effect
	effective	adj.	effective solution
	efficiently	adv.	do something efficiently

建議： 製作「詞性分類表」，統整單字詞性、一系列用法與例句，提升應考靈敏度。另一篇文章 多益分數提升這5招你還沒試過？也有相關實用技巧。

只靠大量刷題，忽略錯誤檢討與精讀

台灣考生普遍「練題本一波流」，但分數卻卡在同個區間。國內外研究證實，學習最大化在於「細緻錯誤檢討、精讀解析」，而非東拼西湊題數。

• 做題只圈答案，未釐清「錯在哪」——文法、單字還是推理？
• 迴避困難題，無針對弱點突破

方法	刷題後處理	成效評估
只刷新題	無檢討、未記錄錯誤重點	成效有限
精讀+錯檢討	歸納錯題、找出題型弱點	提分快速
筆記整理	建立錯題與高頻主題筆記本	穩健且長效

建議： 刷題後務必「系統化歸類錯誤」及「精讀每一題解析」，對經常失誤文法、字彙及題型額外練習，有助分數大幅提升。

欲進一步避免錯誤，建議閱讀 如何提升多益成績？避免這5大常見錯誤　一文。

閱讀不挑重點，死磕每個單字

多益閱讀如戰場，關鍵在「抓重點」而非逐字解讀。若未養成略讀與資訊過濾能力，常陷於時間壓力與無法完成卷面。

• 忽略主題、段落大意，執著翻譯逐字內容
• 未養成skimming（略讀）、scanning（帶著問題搜尋）技巧

技巧類型	說明	目的
Skimming	重點看標題、首尾句	抓住主旨與大意
Scanning	帶問題搜尋答案範圍	快速定位答題位置
判斷出題順序	關注選項、文章脈絡	避免跳題失誤、節省時間

建議： 以題目導向方式作答，「先題目後文章」，遇不熟單字可嘗試整句推敲，一樣能掌控全局。

若要克服閱讀迷失，參考 多益成績不如預期？避開這5個常見錯誤以提升英語能力。

忽略考場策略與心理建設

臨場策略與心理狀態，決定實力能否100%發揮。多益官方建議備考同學需養成考場訓練與心理調整習慣。而現場常見失誤包括：

• 沒寫完題，亂猜失分
• 為單一難題消耗過多時間
• 緊張導致聽力集中力下降

策略	實踐方式	預期效果
模擬定時練習	每月做一次Full Test	穩定作答節奏
調整作息	考前早睡，增加精神	清楚思維，減少焦慮
停損策略	單題超過90秒立刻跳過	局部失分不影響整體

建議： 平時做全真模考、練習在緊張下有效作答，學會取捨。關於考場節奏可參照 多益考試時間怎麼規劃？避免4個常見錯誤讓你輕鬆提升分數。

專家補充：多益分數提升的準備校正步驟

分階段目標設計

按TOEIC分數階段（如500、650、750、850），制訂短中長期目標，提升備考效率。

建立錯題檔案&專項複習

持續記錄錯誤題型（如聽力細節、主旨、語意文法），做針對性訓練。

學習資源多元化

搭配官方模考、英文報章雜誌、單字App、YouTube多益頻道，多管齊下提升。

定期參加討論

和同儕討論題目、爭議選項，思路更清晰並降低主觀偏誤。

成功案例分享

林同學從多益450分苦讀8個月晉升730分！ 他的訣竅在於錯題分類、作答時間控制、練聽英文原聲音檔。他說：「多益分數提升無奇蹟，只有方法正確與避免重複失誤，分數跳躍就在意料之中。」

文章結語

多益分數停滯問題，根源多在策略疏忽與觀念錯誤。只要避開5大失誤、養成錯題整理習慣、掌握重點閱讀、詞性與模考流程，高分並非難事。每場多益不僅是測驗，更是啟動成長契機，牢記使用正確方法與培養信心，高分絕對可期！