練習英文容易犯的5個錯誤｜新手必讀避免學習成效低落 [5 Common Mistakes in English Practice: Essential Tips for Beginners]

掌握練習英文的正確方法，能大幅提升語言表達與溝通自信！本篇針對初學英文時最常見的五大錯誤，結合專家建議和實用練習策略，教你如何避開死角、克服害怕開口的心理，並深化語感與語流表達。只要及早修正練習習慣，堅持主動練習與擁抱錯誤的心態，新手也能自信說出流利英文！

練習英文常見的五大錯誤

錯誤一：只重視輸入，忽視輸出

許多學習者習慣大量看英文影片、背單字、讀文章，卻少有實際開口練習的機會，這會造成理解力雖然不錯，卻無法流暢表達自己。語言學者指出，語言能力分為理解（input）與輸出（output）兩大系統，雙向發展才能提升學習成效。

專家建議：
每週設定固定口說練習時間，例如參加語言交換、跟讀英文影片、錄音自我練習等，從日常簡單對話開始，逐步進階。

常見行為	缺點	建議調整方向
只背單字、不開口	單字遺忘率高，口說能力無法提升	主動製作例句並朗讀
只聽TED/電影,不複述	聽力提升有限，難以內化語句結構	先聽後跟讀並模仿語調
減少日常英文對話機會	與人溝通時容易卡頓	主動參與語言角或講座

想瞭解初學者如何避開更多輸入輸出失衡的錯誤，建議閱讀 英文初學者入門十大技巧 作更全面參考。

錯誤二：過度強調“完美發音”，而忽略流暢度

新手常常過度在意單字發音是否精準，導致開口過程緊張、斷斷續續，卻忽略了語言交流首重「流暢度」與「自然」。根據英語教學專家Rachel’s English分析，太在意每個音節的正確，往往讓新手的話語變得僵硬。

專家建議：
與其追求每個音標都精準，不如模仿母語者的語流、語調和韻律，先說得順暢，逐步糾正發音即可。

發音風格	表達效果	改進方法
斷字逐音（逐字念）	緩慢、欠自然	聆聽母語者並學習語音連結
強調每個子音	緊繃、不流暢	放鬆口腔，多做口部操練
流暢串音	自然、易溝通	大量跟讀口語材料

如果想更深入了解「改善學習成效」與避免類似錯誤，可參考 多益成績沒進步？你必須避開的7大英語學習錯誤。

錯誤三：死記硬背，忽略語境與語感

背誦單字或短句時，若沒有放入真實語境或生活情境，就難以真正靈活運用。例如將新學的單字只記下定義，卻沒有嘗試用它寫句子或實際表達，自然無法在日常交流中發揮。

專家建議：
每學會一個新單字，務必造三個與自身經驗或興趣相關的例句；遇到口語短語多在不同情境下操練，豐富語感。

記憶方式	適用情境	效果評價
硬背單字表	應付考試	容易忘記或混淆
例句造句	實際日常對話	深入記憶、好遷移
角色扮演練習	模仿真實場合	提升語感、流暢度

對於如何自學並有效提升語感，可閱讀 英文自學技巧：避免這7個常見錯誤助你更快掌握英語。

錯誤四：忽略「輸入」細節，只懂單字而不懂語調

許多學習者在聽英文對話時，習慣重點抓取單字，而忽略母語人士說話的節奏、重音與語調。美語裡，不同重音會影響整個句意（如「I didn’t say he stole the money」每個字重音都可產生不同含義）。

專家建議：
花時間聆聽母語者「語調」而非僅單字。例如用耳機多次聽一段句子，並跟著語音高低、快慢”shadowing”跟讀。模仿情緒變化、強調方式等，能培養自然口語感。

想深入了解「語調與口說細節」的重要，建議找時間閱讀 語言英文學不好？5個常見錯誤你必須避免！

錯誤五：害怕犯錯，不敢主動嘗試

中文母語者普遍對口說犯錯有壓力，深怕說錯文法、發音引發尷尬，結果乾脆閉口不言，導致口說機會嚴重不足。語言習得理論證明，勇於「試錯」及獲得即時糾正，是最能有效持續進步的方式。

專家建議：
不論練習英文時發生多少錯誤，都要將錯誤視為成長的基石。可以主動請對方糾正，記下常犯錯誤，每週復習與改進。

另外，也可以參閱 2025年英文學習者必避開的3大常見誤區 強化學習信心。

英語新手提升學習成效五步驟

步驟	行動要點	補充說明
1.主動輸出	每週參加語言角、開口講練	不怕尷尬，勇於嘗試
2.模仿語流	跟讀母語者影片/Podcast	練節奏、語氣與語調
3.情境造句	與所學詞彙造多種例句、角色扮演	加深記憶、提升靈活運用
4.專注語調	練習聲音起伏、強弱調	有助於自然口語表達
5.擁抱錯誤	用筆記記錄錯誤並經常複習、反覆修正	培養樂觀積極學習心態

專家解讀：這些「練習英文」錯誤為何常見？

母語環境影響學習方式

台灣、大中華地區普遍的英語教學以應試為主，導致「練習英文」很難跨出輸出口說的第一步。在母語環境缺乏大量輸出的機會，更需刻意設計練習情境。

社會文化壓力與挫敗感

亞洲地區的學習者多被強調「不能出錯」，不自覺產生對英文口說的壓力與抗拒心理。專家強調：溝通目的重於形式，錯誤是語言習得的必經歷程，心理建設至關重要。

缺乏有效練習工具

初學者往往不知該如何規劃練習計畫。建議多利用手機錄音、線上語言交換平台、模仿英語影片等具體方式，以「短暫多次」原則分散每天練習時段，讓練習英文變成習慣。

常見「練習英文」錯誤與成效比較表

練習英文方式	錯誤示範	成效差異	修正建議
只背單字表	cat=貓, dog=狗	記憶不深刻	用新單字造句，並讀出聲音
只看美劇、不開口	一直聽不敢說	進步有限	看完片段後跟讀、錄音自我檢查
發音強求絕對標準	每個字音「雕琢」過頭	語流不自然	先練流暢表達，後期再個別修正
害怕問問題不糾錯	不懂地方不敢請教	持續卡關	主動提問，請求糾音與改文法
固定一種語境練習	只練旅遊用語、職場句型	靈活度有限	多嘗試生活不同情境、角色扮演練習

只要及早避開這五大常見錯誤，秉持主動輸出、擁抱錯誤與多變情境的原則，每位學習者都能大幅提升英文實力。記得，用開放的心態，把每一次嘗試都視為成長機會，才能打造屬於自己的英文流利人生。