練習英文絕不能犯的5個錯誤｜學英文新手必看 [5 Crucial English Practice Mistakes Beginners Must Avoid]

全球化時代下，英文能力舉足輕重，卻有許多學習者在「練習英文」時反覆踩到同樣陷阱，導致難以突破瓶頸。專家歸納五大新手常犯錯誤及修正建議，包含只輸入不輸出、被動吸收、過度苛求完美、目標模糊以及缺乏互動回饋。學會正確避開這些地雷，加上持續練習與他人互動，將大幅提升英文實戰與進步速度!

新手練習英文常見5大錯誤

1. 只重「輸入」不重「輸出」——讀寫背誦代替開口

許多台灣學習者每日追求單字量與文法練習，卻忽略說與寫的實戰輸出。背再多單字、刷再多題型，若不練習講和寫，遲早「啞巴英文」發作。

學者分析：研究顯示，語言學習需「輸入（Input）」與「輸出（Output）」並行。只看、只讀、只背，無法真正啟動大腦語言產出迴路。

錯誤習慣	結果	建議修正
只背單字、文法	單字量增多，卻無法順利表達	造句練習、錄音自測
只閱讀英文記事	理解力提升，講出口結結巴巴	每日大聲朗讀、口頭回述
只寫不說	書寫進步、口說仍舊不足	與語伴、AI口說軟體練口語

專家補充：每天至少安排20分鐘「輸出練習」，如大聲朗讀、語音跟讀、影像自述等。

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2. 只看影片、不實際模仿——被動吸收導致「假學習」

YouTube、TED、Netflix等平台資源豐沛，許多人以為「多看影片=英文會進步」。事實上，如果看完只停留在腦中，卻沒跟讀、沒模仿、沒造句，就是「假投入」！

語言導師建議：視頻與音頻應「主動複誦」與「模仿練習」同步，才能深化記憶，更能學會地道說法與語調。

錯誤行為	正確練習方式	說明
只看不說	影片字幕跟讀、語調模仿	學語音語調、句型
只記錄生字	立即用新單字造三個句子	強化單字情境記憶
看完不複習	當天複述主要內容、與人討論	加強理解及話題表達能力

記者建議：每看一支英文影片，務必立刻做一次「口語跟說」或「文字總結」。

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3. 過度苛求發音完美——「害怕錯誤」導致不敢開口

有不少學習者會說：「我怕講錯」、「我的口音好台」、「講垃圾英文不好意思」。這種「完美主義」是練習英文初學者最致命阻礙之一。

語言學家強調：語言學不是考試，溝通才是目標。即使文法略有錯誤、口音異國，只要意思清楚，都能達成實際交流。

常見誤區	是否影響進步	教練建議
不敢講怕犯錯	嚴重拖慢進步	積極嘗試、錯誤中學習
追求每個音標完美	不影響溝通	優先練流利度、邏輯
害怕發音台	廣被理解即可	多聽、多模仿、多實戰

提醒學習者：遇到語言錯誤時，請視其為寶貴成長機會。可錄音聽回自己的聲音，比對母語人士發音，再逐步修正。

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4. 無明確目標、無系統規劃——「練到哪算哪」難持續

國內外語言教育專家指出，缺乏長、短期明確目標，練習英文反而容易半途而廢或成效不明顯。像是：一下背旅遊英文、一會兒看商業英語、沒有進度追蹤，也無法驗收成效，最後三天打魚兩天曬網。

無規劃問題	建議修正方式
今日練習內容隨機，難見系統進步	制定「本月主題」
不記錄每日學習內容，難發現弱點	每週自評學習進度
無驗收成果、未設置短期挑戰	設定目標＋成果檢測

SMART目標範例表（適用英文初學者）

S (Specific)	M (Measurable)	A (Achievable)	R (Relevant)	T (Time-bound)
五天背熟10組旅遊對話	測驗能流利背出	每天學2組，錄音自檢	出國能順利點餐	一週完成

媒體建議：找一個可信賴的語伴、報名小班線上課程，讓他人監督也能有效提升持續動力。

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5. 完全自學、缺乏回饋——練習英文時沒有人指正錯誤

數位學習普及後，許多人決定以自學為主，但研究顯示：「長期獨學會掉入自我盲點，錯誤沒被糾正，缺乏互動也導致倦怠感嚴重。」

主要問題	負面影響	專家修正建議
沒有人糾正語法、發音	持續累積錯誤，發音文法生硬	尋找語伴、口說社群或家教
沒有同伴互相鼓勵	缺乏動力、放棄率高	組讀書會、加入線上課程
獨自學，遇困難易放棄	停滯不前	尋求有經驗的學習顧問

有效做法：每週將口語練習、作文等成果請母語人士、老師或同學檢查指正。參與語言交換、社團學習，提升互動與林間學習。

英文學習五大錯誤與關鍵修正方案總表

錯誤類型	常見表現	核心建議
只輸入不輸出	背單字文法卻開不了口	每天安排輸出練習
只看不練	影片看很多、不敢說	模仿、跟讀、複誦
過度追求完美	害怕錯誤、一句不出口	擁抱錯誤、錄音自評
無系統規劃	無進度、目標易放棄	制定明確SMART學習目標
完全自學沒回饋	常犯同樣錯、學習易中斷	找語伴、老師、線上社群

學習英文新手必讀六大落實步驟

1. 制定每日或每週「練習英文」小目標，並定期自我檢視成果。
2. 每週練習聽說讀寫，不偏廢任一面向。
3. 影片資源配合「重複朗讀」、「造句」和「口頭總結」練習。
4. 錯誤不要逃避，利用錄音、互評、家教等方式積極修正。
5. 找朋友、同事或加入線上課程，保持高互動提升成效與動力。
6. 定期更新學習計畫，根據自身需求調整主題與進度。

在「練習英文」的路上，錯誤不可怕，關鍵在於能否及時覺察並勇於調整。只要避開上述五大陷阱，持續與他人互動、累積輸出練習，絕對能突破英文學習的障礙，打開流利溝通之門。新手不必自責，更無須怕犯錯，從今日起勇敢開口、持續正確練習，目標一定能順利達成！