TOEIC成績無法突破？5個你必須避開的常見失誤 [5 Critical TOEIC Pitfalls and How to Avoid Them]

TOEIC成績卡關是許多考生的煩惱。過度依賴語言實力、單字文法死記、僅注重做題量、不當時間分配、只練單一能力等五大失誤常讓人分數原地踏步。本文系統解析每個常見錯誤，並附上具體改善建議，幫助你突破分數瓶頸，實現高分目標。

你為何總是卡分？TOEIC備考失誤全解析

• TOEIC（多益）考試成績常被大專畢業、求職視為關鍵門檻，分數難突破大多與備考策略錯誤相關。
• 專家歸納：最易讓考生卡關的五大失誤包括：忽視題型、單字文法死記、缺漏錯題檢討、時間錯配、技能不均衡發展。

若你也遇到類似困擾，歡迎參考這篇 多益成績總是卡關？5個你必須避免的常見失誤 ，進行同步檢視，完善自身備考方向。

1. 忽視「題型熟悉度」—過度依賴英語實力

TOEIC並非單純測語言能力，更重情境應用及解題技巧。很多考生只練Speaking、Reading，忽略真正考場題型與陷阱。

• 缺乏正式模擬、練習真題，難以掌握TOEIC商務情境題設。
• 結果導致考生容易掉入設題陷阱或無法快速反應考場狀況。

建議：每週至少模擬考2份全真試卷，善用市售題庫或官方資源；錯題必須回頭檢討並分類強化，才能逐漸建立題感。

2. 單字與文法「背多不精」—缺乏串聯應用

亂背單字、死記語法，只會造成資訊塞車，而非理解運用。

多數考生誤會背越多單字分數越高，但 多益考試常見5大失誤 發現：TOEIC常用字多集中於辦公、商業、財經，胡亂擴充易造成閱讀、聽力卡關。死背文法規則反而難以活用於句型解析和細節判斷。

常見做法	問題點	建議策略
背誦高中7000單	超出範圍增負擔	聚焦TOEIC常用商業單字
只記單字不練例句	無法場景應用	多讀寫商務情境例句
死背文法規則	理論判斷、實戰卡關	練長句架構還原
忽略易混淆詞	選擇題失分	建立易錯字詞整理表

建議： 善用必考例句庫，遇不會的立即查詢並記錄，持續累積「語感」。

3. 檢討盲區：只重「做題數」，忽略「錯誤分析」

大量做題卻沒做系統性檢討，進步空間有限。頂尖考生必懂正確錯題歸納法：

錯誤類別	例題	原因分析	補強措施
單字誤選	approve vs. approve of	混淆片語用法	正確例句記憶並複習
文法混淆	時態題	關鍵時間線沒掌握	總結文法公式
長文失分	閱讀理解	主旨未抓、細節遺漏	反覆標註重點句
心態失衡	聽力分心	緊張致漏聽	考場模擬練習

推薦：每次練習後撰寫「錯題筆記」並固定複習，對照 多益分數提升太難？5個常見失誤你一定要避免！ 的經驗範例，補強弱點最有效。

4. 時間分配錯誤—臨場節奏未訓練

TOEIC有嚴格做答時限，未練節奏易導致缺題亂猜。考生常將太多心力放在難題，忽略整體作答流暢度。

大題	建議時間（分鐘）	注意事項
聽力	45	全程專注、勿回頭
Part 5	10	一題8-10秒，難題跳過
Part 6	8	先讀空格前後，再看段意
Part 7	42	平均每篇2分鐘

建議：每次模考必定嚴格計時，練習快速移動與取捨，把時間用在最會拿分處。

如何打造你的TOEIC高分備考計畫？

制訂個人化讀書規劃

周次	單字/文法熟練度	模擬題練習	錯題檢討	弱項補強
第1週	每日50單字＋1文法	Part 5, 6	記錄10題錯題	文法複習
第2週	累計700單字	Part 3, 4	錯題歸類筆記	聽力練習
第3週	全書單字例句複習	全卷模擬	精選難題回顧	閱讀主旨句練習
第4週	以錯題為主	實戰模考	時間分配策略	心態調適

1. 將「錯題檢討」納入每日複習計畫，避免重複失誤。
2. 每週安排弱項專攻，進行交叉訓練並定期測驗。
3. 檢查分項分數，視實際效能滾動調整學習路線。

卡關並不代表努力不足，而是方法與檢討策略需優化。熟悉題型、穩固基礎、注重實戰應用，才能真正突破TOEIC分數瓶頸，開啟全新機會之門。

更多考試報名注意事項也可參考 多益報名常見5大錯誤，幫助你避開申請陷阱！