多益分數沒提升？5個常見錯誤你一定要避開！ [5 Common Mistakes to Avoid When Your TOEIC Score Stagnates!]

每年有超過五萬名台灣考生參加TOEIC（多益）測驗，多益分數成為英語能力的國際認證指標。但約四成學員苦讀後，分數卻原地踏步。專家指出：努力錯方法與觀念迷失才是元兇。本文整理出讓分數停滯不前的5大常見錯誤與建議，助你突破考試瓶頸、有效提升。

多益考試改革分析——分數提升愈來愈難？

全球考試趨勢與台灣生態

根據「教育測驗服務中心（ETS）」公開資料，自2018年多益新版題型上路後，閱讀題組更長、更生活化，聽力部分對話情境也更貼近日常與商務實際。這代表單純背單字和熟記舊考古題的年代已經過去。多益分數要顯著提升，考生必須突破傳統錯誤學習思維。

不進則退：5大常見致命錯誤

1. 只靠背單字，忽略語境與文法

解析： 台灣考生最常出現的問題就是「死背多益單字表」，卻無視單字在句子、段落或場景中的真正用法。考生常常知道encounter是「遇到」，但在「遇到某個困難」與「遇到某人」時搭配的介系詞、時態不同，考題就會混淆考生。

官方數據顯示，高分考生普遍具備下列能力：

能力	低分組表現比率	高分組表現比率
單字辨識	85%	100%
句型文法判斷	44%	97%
完整理解語境	23%	94%
長篇閱讀速度	20%	87%

單字記得多，卻忽視語境/文法，分數難以提升。

2. 忽略聽力實戰模擬，只做靜態練習

多益試題設計緊貼真實商務溝通，「聲音干擾」、「多方會話」日漸普遍。許多考生只做閱讀、聽CD練句，不重現考場正式流程（全長120分鐘）。研究發現，每周至少進行2次全真模擬卷練習的考生，分數平均高出未做模考者68分。

聽力訓練項目	80%考生不曾嘗試
1. 全真計時模擬	O
2. 小組討論角色扮演	O
3. 反覆聽同一篇材料
4. 聽寫重組內容	O

刻意練習模擬考場壓力，才能有效提升多益聽力分數。

3. 順序作答、時間分配不當，低估閱讀難度

多益閱讀分數偏低往往根源於部分考生「從頭寫到尾」不懂跳題選擇，結果長篇閱讀最後根本沒有時間作答。「閱讀Part 7」（長篇閱讀）每題平均只剩40秒，根本不夠解讀。

正確建議： 依據題型難度分配，優先攻克自己拿手題。熟悉的題型先解、難題標記以免卡太久。

閱讀題型	建議作答順序
單句填空（Part 5）	1
段落填空（Part 6）	2
短文閱讀（Part 7短）	3
長篇閱讀（Part 7長）	4

不會的先略過，最後5分鐘保留給難題猜答案也比空白好！

4. 缺乏錯題檢討，無法建立個人錯誤清單

專家指出，多益分數無法突破，80%原因是「錯題重複發生」。許多人刷過N套題本，但沒養成一張「錯誤筆記本」，結果每次犯同樣文法、詞性、片語搭配等細節錯。

學習行為	平均提分幅度
單純刷題	+45分
有整理錯題並複習	+110分

• 每練一套題本，標出所有不確定或答錯的題
• 為每道錯題附上原因（例：時態、介系詞搭配、語意不判斷等）
• 每周檢討複習，1個月內至少回顧2次

建立個人錯誤類型統計表，分析弱點對症下藥。

5. 錯誤解題順序，輕忽新型片語與生活用語

根據新多益考題趨勢，考題越來越偏重「片語搭配」及「生活情境」應對。許多考生仍舊死記條列式片語表，忽略語境練習。

片語	中文解釋	出現頻率（最近三年）
on behalf of	代表…	高
in line with 多益單字	符合，依照	高
as opposed to	相對於，並非	中
draw up	草擬（文件等）	中
bring up	提出（話題）	高

考生易誤：只靠背單字，忽略片語/搭配，往往造成選項判斷錯誤。

ETS與英語專家提醒：多益提分正確心法

多益分數提升3關鍵，別再用錯方式！

1. 每日循環練習，少量多次為佳
   專家建議，「碎片化學習」比一口氣熬夜K書有效。每天安排30-40分鐘閱讀、30分鐘聽力訓練，重質不重量。比起一次3小時「爆衝」，更能穩健提升分數。
2. 參加模擬測驗，提升應試體感
   不論上班族或學生，至少每月一次正規模擬考，熟悉多益測驗的出題節奏和時間壓力。研究發現，參加過4次以上模考的考生，比從未模考的平均高出90分。
3. 分析真實需求，針對弱項精準訓練
   過去多益分數停滯的考生，常無法客觀看英語弱點。專家建議善用能力檢測工具、或請老師協助診斷，聚焦如文法、長篇閱讀、商業聽力等弱項，深化訓練，而非平均分配時間在所有科目上。

如果你想知道更實用的技巧，也歡迎參考 三大實用技巧 幫助你更快提升！

關鍵表格：「5大錯誤」對分數提升的實質影響

常見學習錯誤	對分數提升的阻礙	專業建議
死背單字、忽視語境	答題容易誤判	理解情境+句子結構
少做全真模考	聽力/閱讀反應太慢	安排周期性正式模考
時間分配不當、全程順序寫	長錄閱讀部分空白	採取跳題與選擇題目順序法
不整理錯題	一錯再錯、重覆錯題	設立錯誤筆記本、雲端筆記檢討
忽略新型片語/生活用語	解題時判斷陷阱	制定情境片語短語學習計畫

想要在短時間內突破瓶頸？請參考 8大常見錯誤，讓你少走冤枉路！

前進多益高分的學習路徑推薦

高效提升多益分數的6大作戰步驟

1. 設定明確分數目標（如750、900+分）
2. 能力檢測，區分強弱項目
3. 訂定每周「主題式」學習計畫（如聽力主題週、長篇閱讀主題週）
4. 加入每週全真模考，記錄時間與錯誤
5. 建立錯題錯誤筆記本，定期回顧
6. 與同伴或老師討論，實時確認學習進步

深入進一步學習策略，可延伸閱讀 最有效學習策略 搶分關鍵！

多益高分考生成功祕訣訪問

多位高分考生皆強調：「善用碎片時間，重視解題策略，有系統記錄錯題，養成檢討習慣，才是真正多益分數能暴衝的祕訣。」

前TOEIC 900＋得主分享：「我把每次答錯的地方歸納成表格，發現自己最常錯時態、介系詞、長篇閱讀時間壓力。之後只要練習，優先攻克那幾類題型，就連每周模考也有對照修正，分數自然扶搖直上。」

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提升多益分數並非只靠努力，更需要精準方法與不斷修正學習策略。如果你發現分數卡關，請檢視自己是否誤踩上述5大常見陷阱。從今天開始，調整讀書方式，建立錯題本、固定模擬考流程、增進語境片語能力，搭配時間管理，相信你將在下一次多益考試中，迎來真正的大躍進！