練習英文沒進步？7個常見錯誤你一定要避免！ [7 Common Mistakes Blocking Your English Improvement]

許多人苦練英文卻遲遲看不到顯著進步，其實很可能是落入了幾項學習誤區！本文詳細解析七大常見語言學習盲點，從「害怕犯錯」、「輕忽發音」、「死背冷僻字」到誤信一定要國外才能學好英文。文中搭配表格、自評工具與實作清單，針對受挫族群給出改善建議，協助讀者明確找到突破現狀的策略。速讀本篇，幫你避開重複犯下的英文學習地雷！

練習英文常見錯誤全解析

一、對犯錯的恐懼

過分害怕犯錯，是阻礙語言進步的頭號殺手之一。許多學習者擔心說錯或寫錯而裹足不前，不敢開口，也缺少用英語表達的練習。這種「完美主義」心態無形成為進步障礙。

專家觀點：
「語言學習的本質需要不斷嘗試與修正，不犯錯就無法真正掌握語言。」

小建議：
把每一次錯誤當學習契機，記錄錯誤，釐清原因，持續進步。

二、低估發音練習的重要性

以為只要會念單字就夠，是初學者常犯的誤區。其實，正確的發音和語調不僅影響溝通，也直接影響聽力表現。很多人錯過此項基礎訓練，說、聽皆有困難。

字母/音節	常見誤讀音例	正確發音法說明
th	/s/、/z/	舌頭輕咬上齒發/d/或/θ/
r	/l/	捲舌發/r/聲
v	/w/	上齒咬下唇/震動/v/

小建議：
多用線上語音工具或錄音自檢發音，並跟讀專業教學內容。更多台灣英文常見發音錯誤整理

三、背大量無用字彙

死記硬背大量生僻單字而忽略日常生活常用詞彙，是練習英文的一大誤區。學習應聚焦生活、工作、興趣相關單字，才能快速運用於會話。

學習內容類型	實用度	記憶持久度	轉化口說速度
日常生活字彙	高	高	快
學術/生僻字彙	低	低	慢

小建議：
每天設主題（購物、職場），收集運用相關單詞，加強實用性。

四、誤信「只有國外才能沉浸學習」

不少人誤以為必須出國生活才算真正語言沉浸。事實上，創造英文環境不需離開台灣。可主動看英文影片、聽Podcast、參加語言交換。

小建議：
每天安排15-30分鐘「全英語時段」，強迫轉換思維。

還有更多 英語學習常見錯誤、思維迷思整理可參考 英語學習常見錯誤總整理。

五、受不了母語者語速，喪失聽力信心

母語者語速太快常讓初學者挫折，自信大跌。其實這關乎正確訓練法，而非資質不足！

方法	操作方式	效果
先慢後快	自選教材慢速，逐步至正常語速	建立信心
聽寫/跟讀	邊聽邊寫，模仿語調	鍛鍊分辨能力
聽不看文字	訓練辨識連音、省略音	聽懂母語者

小建議： 不要排斥多次重播，配合聽力稿逐句拆解

六、只用書本學習，忽略真實溝通

練習重心過度在背單字、寫文法而疏忽實際練習是大忌。語言重點在互動！多參與口語交流、語言角落，效果倍增。

小建議： 參加語言交換、主動開口，即使講錯也沒關係。

如果想深入釐清自身常見用法錯誤，可見 台灣英文常見錯誤大解析。

七、認為語言學習「很難」

多數人認為英語很難，其實都是方法不對或過度放大困難。語言學習需策略與持續嘗試，每個人都能找到適合的路。

如果你是在台北，對於英文學習成效與地區常見誤區，也有詳盡案例解析，歡迎參閱 台北英文學不好？8大常見錯誤與學習改善秘訣。

提升練習英文成效的實用對策

設定明確學習目標

明確短期與長期目標能讓學習更有方向感與成就。如下週完成三次語言交換、半年通過英檢。

混合多元學習方式

結合閱讀、聽、說、寫，並互用科技工具，是突破瓶頸關鍵。

學習模式	優點	注意事項
APP學習	彈性高，互動性強	易流於遊戲
生動影片	增強聽力	易當娛樂忘反思
英文日記	提升寫作	初期易有挫折
語言交換	真實社交	需積極參與

定期檢視進度、修正策略

固定檢查所學內容，發現瓶頸時及時調整學習重點，例如定期做聽力模擬、口說檢測。

語言學習者錯誤與改善行動清單

常見錯誤自我檢查表

錯誤類型	你有這樣的情況嗎？（自評✔/✘）	改善方式簡要
害怕開口		找信任語伴，錯誤當教材
忽略發音		線上發音課程，每日練10分鐘
只學難字		先學日常，再進階
無英語環境		構建英文沉浸週
聽力挫折		慢速聽力起步，多聽原聲
只做作業		增加語言實踐機會
放大語言難度		定小目標，逐步累積

立即行動計畫

1. 今天就練習開口說一句英文，不管正不正確
2. 檢查今日英語聽力，試複述給自己聽
3. 寫下3個生活必用新單字，並用句造
4. 規劃本週與語伴至少英對英交流一次

更多英語學習常見錯誤避免建議

本文希望用專業分析和實證資料，幫助大家辨識自己練習英文的盲點。這些錯誤也是無數語言高手成長時遇過的挑戰，只要避開誤區、善用資源，你也能享受英語進步的樂趣。英語學習不求一夜飛躍，但求每日一點改變，終將走向流利自信！