加油英文有哪些說法？5種日常超實用「加油英文」用法一次學會 [5 Practical Ways to Say ‘Cheer Up’ in English]

「加油」是華語世界常用來鼓勵、支持別人的溫暖語彙，但英文裡要正確貼切表達，卻須根據情境靈活變化用語。本文一次整理五大常用地道「加油英文」講法，結合表格、對話範例與進階應用，不論是在職場、校園還是運動現場，讓你隨時說出會打動人心的勉勵與支持！

加油英文的多元性與背後意義

近年來，「加油」已成為華語圈日常最高頻率的支持用語之一，但要用 英文 傳遞這份力量，許多人只會想到 “Fighting” 或 “Come on”。其實，加油英文有許多元、細緻的表達，依照情境、對象、強度都能變換說法。

英語習慣中沒有“加油”的直譯

在英語國家，「加油」的語意多從鼓勵、支持出發，常見用法依狀況略有不同。「Fighting」其實來自韓國文化，在原生英語國家並不普遍。正確的「加油」英文應根據場合選用最貼切的詞語。

想更深入了解多種說法，也可參考 加油英文的多樣表達 這篇整理。

五大常見加油英文說法與應用場域

本篇記者專訪語言教育師及多名外籍職場人士，一次整理最常見的五種地道「加油英文」句型及適用場合：

1. “You can do it!” —— 最萬用且直接

句意解析： 直譯「你可以做到！」，考試、職場、運動、生活多種場合都非常適用。

• 為朋友考試加油
• 鼓勵同事專案
• 家人參賽
• 孩子學新技能

例句：
A: “I’m so nervous about my driving test.”
B: “Don’t worry, you can do it!”

2. “Keep it up!” / “Keep going!” —— 勉勵持續

句意解析： 對目前已做得不錯者，鼓勵他們繼續堅持。

• 長期努力、減重、運動、合作

例句：
A: “I’ve lost 5 kg.”
B: “That’s amazing—keep it up!”

中文意思	建議英文	備註
繼續努力！	Keep it up!	進行中
持續加油！	Keep going!	遇挫折時

更多 實用英文：鼓勵和支持 例句可供參考。

進階加油英文句型與應用範例

3. “Hang in there!” —— 支持渡過難關

句意解析： 「撐住」的意思，適合朋友/同事遭遇困難、心情低落。

• 低潮期
• 壓力大或即將放棄時

例句：
A: “This week was so tough.”
B: “Hang in there, things will get better.”

4. “I’m rooting for you!” —— 明確表態支持

root for someone 就是「為你加油」！公眾場合或比賽前特別適用。

例句：
A: “Tomorrow is my big game.”
B: “I’m rooting for you! Go win it!”

場合	常用語
比賽/競技現場	I’m rooting for you!
選舉/面試現場	I’m cheering for you!
家人創業	I’ll be with you all the way!

延伸閱讀：職場英語：激勵與合作

精選場合對話模版與用途表格

不同情境靈活套用，讓你英文「加油」開口超自然：

場景	建議用語	說明
考試前	Good luck on your exam!	祝福、打氣
新人報到	You’ll do great!	進入新工作
遭遇挫折	Hang in there! / Stay strong!	安慰鼓勵
團隊目標	Let’s keep pushing!	專案/活動加油
朋友比賽上場	Go for it! / I’m cheering for you!	賽事、競技鼓勵

更多學業相關內容見 學生英語：考試與學習

常見加油英文語句總覽＋社群流行語

下表精選主要常用加油英文短語，包含社群熱門語錄：

中文	英文	說明
你辦得到！	You can do it!	通用
加油/堅持	Keep going / Keep it up	進行中
撐住	Hang in there!	逆境期
我會為你加油	I’m rooting for you!	明確支持
不要放棄／堅強	Don’t give up! / Stay strong!	難關時
全力以赴	Give it your all! / Go all out!	比賽挑戰
振作	Cheer up!	低落期
祝你好運	Good luck! / Best of luck!	考試比賽
展現自我	Show them what you’ve got!	競技、面試
一起努力	Let’s work hard together! / Together!	團隊合作

動態與比賽現場應用請參考 運動英語：激勵與挑戰，掌握最新社群英文！

小結：跨文化溫度的「加油英文」

國際溝通場合，建議避免單用 “Fighting”。如與亞洲年輕人交流可酌情穿插，日常更建議使用“You got this!”、“Go for it!”、“Do your best!”等地道勉勵語。

根據心理老師建議，不同「加油英文」類型也自帶情感色彩：

• Keep going! —— 陪伴型
• You can do it! —— 激勵型
• Hang in there! —— 安慰型
• Show them what you’ve got! —— 自信鼓舞型

學會靈活使用加油英文，讓你的鼓勵更貼心、更打入心坎。遇到挑戰，勇敢說出口，把正能量溫暖傳遞到世界各個角落吧！