在學習英文時,許多人常會遇到「努力英文怎麼說」的疑問。其實「努力」有幾種常見英文表達方式,包括effort、make an effort、try、work hard、strive、put effort into、go the extra mile等。本文帶你深入解析這些詞彙的語義與用法,以及常見的錯誤和選用建議,讓你未來在正式、職場或生活對話中,都能精確又自然地表達努力的態度!
努力的英文表達多元性
「努力」在中文中涵蓋努力做某事、下功夫、努力嘗試等意涵。對應的英文有 effort, hard work, strive, try, make an effort 等不同說法。根據權威資料,像劍橋字典、牛津字典與CNN Learning English,「努力」的英文翻譯會根據語境及詞性調整,選擇適當表達格外重要。
Effort及其延伸用法
Effort 為「努力」的最直接名詞形式,強調為某事付出心力。
- She put a lot of effort into her homework.
- It takes a great deal of effort to succeed.
此類句型多用於正式、學業或職場場合。如果你想進一步探討各種「努力」說法與情境,歡迎參考 努力英文怎麼說?常用表達法與錯誤解析 這篇文章。

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5種常見努力英文用法
1. Make an effort
Make an effort 是「付出努力」的正式用法,可細分於各類場合。
用法 | 中文對應 | 英文例句 |
---|---|---|
make an effort | 做出努力 | Please make an effort to arrive on time. |
in an effort to | 為了要…而努力 | She studies every night in an effort to improve her grades. |
重點:「make effort」不可省略冠詞「an」。
2. Try/Work hard
Try 與 work hard 用於描述努力的動作,語氣較口語,適用於日常交流。
比較 | 中文 | 英文例句 |
---|---|---|
try | 嘗試、努力 | I will try my best to finish the project. |
work hard | 努力工作 | He works hard to provide for his family. |
「try one’s best」對應中文的「盡全力」。
你也可以延伸學習常見英文學習錯誤,參考 英文學習必看!常見錯誤與正確用法 文章。
3. Strive
Strive 算是「努力」的高級詞彙,帶有持之以恆、不懈追求的意味,常見於正式書寫。
用法 | 中文 | 英文例句 |
---|---|---|
strive (to) | 努力(做某事) | We should strive to achieve our dreams. |
strive for | 為某事努力 | She strives for perfection in her work. |
4. Put effort into
Put effort into 表示「投入心力於……」,適合強調行動過程。通常「effort」單數使用。
用法 | 中文 | 英文例句 |
---|---|---|
put effort into | 投入努力於某事 | He put a lot of effort into learning English. |
5. Go the extra mile
Go the extra mile 是慣用語,意為「比預期多付出一步」。
用法 | 中文 | 英文例句 |
---|---|---|
go the extra mile | 超出預期的努力 | She always goes the extra mile to help her customers. |
若想在職場英文場景中更自然使用這些表達,可參考 職場英文必備!如何用英文展現努力 的精彩提示。

容易犯的錯誤與用法解析
雖然「努力」的英文說法多種多樣,但許多人在表達時仍常踩語感地雷。你知道英文母語者較常使用哪些說法,又有哪些錯誤容易發生嗎?例如:
錯誤一:「努力」不可直接翻作effort做動詞
錯誤用法 | 正確用法 |
---|---|
I will effort to finish. | I will make an effort to finish. |
She efforts every day. | She works hard every day. |
錯誤二:「Try best」遺漏主詞所有格
錯誤用法 | 正確用法 |
---|---|
I try best. | I try my best. |
He tries best. | He tries his best. |
錯誤三:「Work hardly」意思相反
錯誤用法 | 正確用法 |
---|---|
I work hardly. | I work hard. |
錯誤四:「Put efforts into」誤用複數
錯誤用法 | 正確用法 |
---|---|
Put efforts into… | Put effort into… |
錯誤五:Do effort → Make an effort
錯誤用法 | 正確用法 |
---|---|
Do effort | Make an effort |
如果想了解 英文動詞 strive, try, work hard 用法比較 的細分類型,建議深入閱讀。

不同語境下該怎麼選用努力的英文?
語境 | 建議用法 |
---|---|
學術/正式 | Make an effort, strive, put effort into |
職場 | Work hard, go the extra mile, strive |
口語/生活 | Try (one’s best), work hard |
團隊合作 | Team effort, join efforts, combine efforts |
有時職場及團隊合作會用到「team effort」等詞,想知道更多關於這類日常與專業表達,不妨查閱關於慣用語與字彙用法的資源。

「努力 英文」延伸表達與語感提升建議
除了上述常用詞彙,英文裡還有許多與「努力」相關的慣用語與字彙,例如「persevere」(堅持),「exert oneself」(盡力),「burn the midnight oil」(熬夜苦讀)。這些都能依照語境靈活運用,讓表達更自然貼合母語者用法。
常用慣用語 | 說明 |
---|---|
perseverance | 強調堅持不懈 |
elbow grease | 著重於「費力氣」的動作型態 |
do one’s utmost | 與「try one’s best」同義,語氣更強 |
go out of one’s way | 特別為某人/某事付出格外心力 |
更多慣用語也可參考 英文慣用語:go the extra mile 意思與用法 這篇文章。

文章最後提醒:面對「努力 英文」的表達,不僅要辨識語意及語境,也需理解中英語言邏輯差異。透過不斷練習與自我修正,掌握最貼切的用法,才能讓英文溝通在生活、學習、職場中更自在無礙。未來英文學習,記得以精準選字為根本,真正用英文展現屬於你的努力!