名言佳句如何提升英文學習動力？5個你不可不知的應用方法 [How Motivational Quotes Boost English Learning Motivation? 5 Must-Know Strategies]

名言佳句不只是語言點綴，更是學習英文時激勵心態的關鍵工具。本篇彙整專家研究與實用案例，解析5大應用方法，從視覺提示、筆記串聯到口語運用，助你有效增強學習熱情、克服挫折與提升持續力。無論身處初學、備考或遇到瓶頸，名言佳句都能成為伴你突破自我的能量來源。掌握方法，讓英文學習路上不再孤單！

名言佳句：學英文的心理推手

為什麼名言佳句能提升學英文動力？

語言學習涉及大量重複與記憶，常會讓學習者感到枯燥或遇挫折。心理學研究指出，正面的心理暗示與「認知重塑」能幫助大腦建立積極的學習迴路（參考：哈佛大學教育學報2020）。名言佳句短小精煉、寓意深遠，能在學習遇阻時適時鼓舞人心，重塑學習者心態。

名言佳句	中文翻譯	適用時機
“The expert in anything was once a beginner.”	大師也曾是初學者	初學入門遇挫時
“It always seems impossible until it’s done.”	事未完成前總覺不可能	練習瓶頸、準備考試
“Mistakes are proof that you are trying.”	犯錯代表你正在努力	單字、文法出錯時

透過名言佳句的提醒，你將學會：

• 接納學習中的挫折
• 保持初心、持續前行
• 強化學習的正向動力

更多關於提昇學習動力的金句建議，參閱 2025最新勵志語錄英文推薦。

名言佳句的5大應用方法

1. 寫下激勵你的英文名言，貼在學習環境中

研究指出，環境中的視覺提示能顯著影響行為（參考：2021《行為心理學評論》）。將名言佳句寫下或打印，貼在書桌、電腦螢幕或筆記本首頁，每天無形中獲得鼓勵。例如：

• “Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.”（成功是每日小努力的累積）
• “Don’t watch the clock; do what it does. Keep going.”（不要只盯著時鐘，要像它一樣堅持前行）

應用小提示：

• 用便利貼貼在常見處
• 每週更換一句佳句，避免視覺疲勞
• 選用與自己目標最契合的語句

真實用戶經驗：「我把‘Mistakes are proof that you are trying.’這句貼在電腦上，考TOEIC遇到難題時，每每看到就不再自責和焦慮，反而更有幹勁堅持下去。」——EF學員Joan

2. 將名言佳句融入筆記與單字學習

把你覺得啟發自己的名言佳句當作例句寫進單字卡或語法筆記本中，加強句式記憶，也能給自己心理加油。例如：

• 學“perseverance”（毅力），例句：“Perseverance is not a long race; it is many short races one after another.”
• 學“challenge”，寫：“Challenges are what make life interesting.”作為句型範本。

這樣的雙重連結（語言＋心理）更易於長期記憶。如同加州大學神經心理學中心2022年研究，人腦記憶有情感連結的資訊效率大增。

深入探討佳句筆記法與相關詞彙，推薦閱讀 激勵人心的英文單字提升學習動力。

3. 每日背一句名言佳句：單詞＋句型同步提升

許多英文學習應用（如Quizlet、Anki）和語言學校建議將「每日一句名言佳句」設為日常，順帶學單字與句型還能吸收西方正向思維。以下為學習規劃參考：

周計畫	每日名言佳句	新單字	重點句型
一	“Practice makes perfect.”	practice	SV主詞＋動詞
二	“Dream big and dare to fail.”	dare, fail	祈使句、and串聯句
三	“You only fail when you stop trying.”	only, stop	when引導時間從句
四	“There is no substitute for hard work.”	substitute	There is no+名詞短語

以句帶字的學習法更有效且更有趣。英語教學論壇2022年統計，此法可提升30％長期詞彙記憶率。

4. 用名言佳句自我對話，重建學習心態

頂尖語言學習者（如Timothy Doner）建議：對自己重複正向的自我暗示。默唸或寫日記，一可練習英語表達，再來重建積極心態。例如：

• “I can and I will. Watch me.”
• “Every step I take is one step closer to my goal.”

英語學習者自我暗示表：

情境	推薦名言佳句
練習遇挫	“Mistakes are proof that you are trying.”
拖延懶惰	“Don’t wait. The time will never be just right.”
擔心進度太慢	“Little by little, a little becomes a lot.”

如果想了解更多勉勵金句自我對話應用，可以參考 如何利用勉勵金句提升英文學習動力。

5. 模仿名人以名言佳句開場，提升口語及自信

在公開演講、英語會話課、小組討論中，以一則名言佳句開場，不僅給人深刻印象，也提升自信。常見應用：

• 自我介紹時加入激勵語（如“I believe in never giving up.”）
• 報告開場引用經典名言（如“Winston Churchill once said, ‘Success is not final, failure is not fatal: It is the courage to continue that counts.’”）

不僅口語表達更高級，氣場也會更強大！

名言佳句在不同學習情境的實際應用

初學期——克服畏懼與自我懷疑

初學者最容易因「我學不會」「英文太難」而放棄。此時善用名言佳句減輕心理負擔。

• “Every master was once a disaster.”（每個高手都曾是菜鳥）

搭配自我對話、生活貼士，能延長初學期的堅持時間。

備考期——緩解壓力、強化信心

考托福、雅思、學測等時，適當的名言佳句能有效緩解焦慮，維持心態平衡。 每日一句佳句作為備考儀式，有助減少緊張。

• “Believe you can and you’re halfway there.”（相信自己，你已經成功一半）
• “Strength and growth come only through continuous effort and struggle.”（只有努力與奮鬥才能帶來成長）

遇到學習停滯時——重拾動機

中進階學習者常因進步變慢而懷疑自我。這時可用名言佳句+回顧學習軌跡，幫助重新聚焦。

• “Doubt kills more dreams than failure ever will.”（懷疑扼殺的夢想，遠多於失敗）
• “Be patient. Results will show in time.”

突破口說及寫作障礙

在口說寫作卡關時，一句佳句不僅展現語言功底，也成為論述起點。範例：以“I never dream of success. I worked for it.”作為主題作文開頭，極具說服力也易得高分。

專家建議與學習資源

• 語言專家建議：多國語言學者Luca Lampariello強調：「把名言佳句融入每日學習流程，不只是記憶單詞，更是在建立積極的學習人格。」
• 學習社群推崇：根據EF、希平方等平台用戶回饋，每日閱讀一句名言佳句，能顯著帶動一整天的學習效率與心情。
• 學習資源推薦：可結合手機便利貼、單字卡軟體、每日日記，靈活應用於各場景。

工具	適合應用名稱	特色
實體便利貼	書桌記事	直觀可見、無科技障礙
雲端備忘錄	Google Keep / Notion	行動便捷、可定期更換提示
閃卡學習App	Anki / Quizlet	單字、例句同步、易於長期追蹤

名言佳句是一盞恆久的小燈，照亮你英文學習的每一步。掌握上述五大應用法，讓佳句成為你堅持與進步的不敗武器，終將攀上語言高峰！