多益成績怎麼提升最快？9個你一定不能忽略的關鍵學習策略 [How to Improve Your TOEIC Score Fast? 9 Essential Learning Strategies]

隨著多益成績成為進入大學及職場的門檻，如何在短時間內有效提升分數，是許多人的共同難題。本篇專文統整9大高效學習策略，包含目標設定、讀書計畫、單字分主題學習、聽力與閱讀技巧、間隔複習、錯題筆記、壓力調節等，並依分數區間分析提升重點，幫助你從基礎到高分，有策略地躍升多益分數，快速進步不是夢！

別被多益卡住分數帶！專家建議的9大關鍵學習策略

1. 制定目標並評估現有實力

提升多益成績的第一步，是明確設定目標分數（如700分、860分等），並進行現有英文能力檢測。專家建議，可利用官方模擬試題、自我測驗或線上評量工具了解自己在聽力、閱讀、文法、詞彙哪一環節欠缺。這能幫助你分配學習重點，更聚焦於弱項加強。

目標分數	建議準備週期	主要補強領域
550分	1-2個月	單字、基礎文法
700分	2-3個月	閱讀速度、寫作邏輯
860分以上	3-6個月	聽力細節、複雜文章解析

想了解進階策略，可參考 如何提升多益成績？2025年最有效的5大學習策略。

2. 編排有效讀書計畫

許多高分考生一致認為，有規律的讀書計畫能大幅提升學習效率。你可將每週學習主題細分，例如：

• 週一至週五：單字、聽力練習
• 週六：閱讀測驗、回顧
• 週日：模擬考

專家提醒，累積每週10~15小時投入，效果遠優於臨時抱佛腳。

3. 建立主題分類單字庫

「單字量」是影響多益成績的基石。傳統死記默寫效率低，建議依照多益常考主題（商務、旅行、日常對話、辦公室場景）分類單字，並針對同義詞、反義詞串聯學習。可以製作「單字記憶表格」，每日分主題背誦，並透過實際情境造句法加強記憶。

主題	例字	實用句型
商務互動	negotiate, contract	We need to negotiate a fair contract.
辦公設備	printer, memo	Please print the memo.
旅遊訂房	reservation, check-in	Do you have a reservation?

更多多益必背 多益常見單字。

4. 多管齊下提升聽力能力

多益聽力考察對「國際英語」的適應能力，包括美、英、澳口音。每天至少30分鐘聽英文新聞、Podcast、官方模擬題，能有效適應不同發音與說話速度。專家強調，「預讀選項」和「記錄關鍵字」能力同等重要。

多益聽力題型比例及高分技巧

題型	常見內容	高分技巧
圖片描述	場景、動作	快速捕捉主詞與動詞
問答對答	日常應對	預判問題主題，快判選項英語
對話理解	商務/生活對話	記下人物、地點與重要數字
簡短文章	公告、廣播	確認主題、抓取細節、推論語意

5. 加強閱讀技巧與時間管理

閱讀部分佔多益成績的一半，且關鍵難點在於「時間限制」。提升閱讀能力除了擴充單字，更需：

• 跳讀技巧：先看題目，回文中找答案
• 速讀訓練：平時每天閱讀英文新聞或雜誌
• 標記重點：在文中標記人、事、時、地、物、數字，提升定位能力

想避免常見錯誤，可參考 多益分數怎麼提升最快？2025年8大常見錯誤你絕不能再犯。

6. 精準分析題型、歸納易錯陷阱

多益考題有大量「陷阱題」與「出題慣例」。高分考生經驗顯示：

• 文法填空：注意時態、主被動、介系詞搭配
• 短文填空：觀察關聯詞及前後文邏輯
• 閱讀選擇：分辨主旨題與細節題，優先排除明顯錯誤選項

持續歸納與模擬演練是最大關鍵。

7. 滿足間隔學習與複習法則

間隔複習法是學習記憶的黃金法則。將單字、文法及聽力重點設計成「週期性複習計畫」，每週檢測已學內容，針對錯誤與遺忘處加強，形成強化記憶的正向循環。

8. 實戰模擬與錯題筆記法

每2~3週進行一次模擬測驗，完全按照正式時間與規則來作答。測驗後立即檢視錯題，記錄原因、考點、重複錯誤類型。這種「錯題歸納筆記法」能幫助你從實際例題中發現盲點，並反覆校正。

想提升分數，可參考 2025年多益考試攻略｜如何輕鬆提高20分？

9. 適度調節壓力、增加學習趣味

長時間準備多益容易產生疲乏與焦躁，專家建議不妨穿插音樂、影集、短劇等英語學習素材，或與同儕組讀書會、參加線上模擬考競賽。透過團體戰刺激、情境式學習，提升專注力與學習動機。

多益成績分數與各領域備考要點比一比

高效提升多益成績，須根據自己的分數目標，鎖定提升重點。以下整理分數區間對應的必備能力與學習重點：

分數區間	必備能力	建議重點
400~600	單字、基本文法	每日累積單字20+，文法重點精讀
600~750	閱讀速度、聽力細節	多做閱讀練習，精聽長篇對話
750~900	多元語境理解、邏輯歸納	分析慣用語、圖表資訊判讀
900以上	快速反應力、陷阱辨析能力	模擬考後反覆檢討錯題

想要掌握時間分配與考試效能，推薦參考 如何管理多益考試時間？8個提升考試效能的策略。

實戰演練與建議資源

多益官方模擬考 & 線上免費資源

• 官方多益試題書、歷屆試題本
• 各大學語言中心線上多益測驗（如台大、政大語言中心）
• BBC、VOA、CNN英語聽力材料
• Quizlet、Anki製作單字卡重複背誦

每日練習建議表

時間	建議學習內容
早晨30分	單字分類記憶
下午30分	多益聽力練習
晚上1小時	閱讀題練習+模擬測驗

多益成績怎麼提升最快成效？專業老師這樣說

專家觀點指出，「量」與「質」並重，學習策略正確遠比苦練重要。每日堅持練習、持續檢討弱項，並反覆模擬正式考試流程，遠比單純背誦單字來得有效。多益考試強調溝通能力，因此語境練習與實際運用不可偏廢。

最重要的是，學習的過程需要自我監督、定期查驗進度，才能確保自己的努力有確實反映在分數提升上。不論你是學生、上班族或轉職準備，照著這9大策略分段落實，將有效迎戰多益，取得令人滿意的多益成績。

下一場多益考試，期待你用全新的準備方式，上榜金色證書！