多益分數對照全解析：你不知道的5大常見誤區（2025最新指南） [Complete Guide to TOEIC Score Comparison: 5 Common Mistakes You Didn’t Know (2025 Latest)]

2025年，多益（TOEIC）考試普及度再度提升，分數對照及其實際意義卻常被誤解。本指南深入解析多益分數結構、官方等級、國際英檢換算、5大常見誤區以及實用對照表，結合專家觀點協助考生與家長精確掌握多益分數制度，並提出實戰備考策略及分數應用情境，助你避開常見陷阱，做出最佳學習規劃。

多益分數是什麼？分數結構大揭祕

多益考試分數計算方式

多益考試主要分為兩類：兩技能（聽力Listening＋閱讀Reading）及四技能（加上口說與寫作）。以兩技能版本最為普及。

• 兩技能總分：990分（聽力495分＋閱讀495分，各100題）
• 四技能分數：聽力、閱讀、口說、寫作各自計分（詳見下表）

分數標準換算部分（僅節錄）：

題數正確	聽力對應分數	閱讀對應分數
100	495	495
90	435	425
75	320	270
60	210	160
30	0	0

（*分數可能因年度調整，請以當次ETS公告為主。）

多益分數對照等級：官方解釋

多益分數對照官方公告能力等級（整理自ETS）：

總分數區間	語言能力敘述	等級色彩
905~990	近母語流利、可主導會議	金色（特優）
785~900	社交及工作能自在應用	金色（高）
605~780	日常會話及例行商務應對	藍色（中高）
470~725	英文書信閱讀無礙、日常口語略可溝通	綠色（中）
220~465	基本對話，複雜溝通障礙	棕色（基礎）
10~215	僅能背誦對話、無實際溝通能力	橘色（入門）

多益 vs.國際英檢的分數對照

多益、托福、雅思經常被比較。下表為常見分數對照（部分範例）：

TOEIC分數	IELTS分數	TOEFL iBT分數	CEFR等級
945~990	8.5-9	96-120	C1~C2
785~900	6.5-7	79-95	B2
600~780	5-6.5	53-78	B1~B2
470~600	3.5-5	30-52	A2~B1
220~470	2-3.5	9-29	A2

5大常見誤區你中了幾項？專家解析

誤區一：多益分數高代表英文溝通無障礙？

現象描述： 社會普遍認為多益分數越高就英文越好，等同於無障礙職場溝通。

真相拆解：多益考題著重「職場應用」，實際口說、寫作能力則應輔以四技能成績或其它語言檢定。

誤區二：滿分與高分只差幾題？

現象描述：許多人以為900到990只差幾分。

數據解析： 多益採「標準化」計分，答錯數題仍可能獲高分，正確率和等級落點仍有明顯區別。

題數正確	聽力/閱讀分數	多益總分	能力等級
98	485	970	將近滿分
95	475	950	特優
89	435	870	高

誤區三：只看總分忽略單科表現

單科成績日益重要，企業或學校常有「單科不得低於門檻」的規定。

申請類別	閱讀分數要求	聽力分數要求
金融業求職	>=350	>=350
國立研究所	>=350	>=350
訓練程式錄取	>=250	>=250

誤區四：多益成績有效期限可以一直用？

正確說明： 多益成績僅有效2年，超過後失效，語言能力亦可能隨時間變化。

誤區五：多益分數對照國際能力可直接採用？

分數對照僅供參考。托福、雅思等考試的設計著重各異，申請時仍應檢視對方要求。

多益分數對照表與應用情境

等級對照應用整理表

分數區間	等級	適用情境	企業/學校需求
945~990	專業流利	國際主管、主持會議	外商主管/海外業務
860~900	進階	國際交流、專業簡報	跨國企業
730~855	上中級	日常工作溝通	金融、科技業
470~725	中等溝通	郵件往來、基本會議簡報	行政、客服、基層工程
405~469	初階	基本資料查閱	高中畢業標準
220~400	初學	日常打招呼、基礎用語	部分專科學校
10~215	學習入門	可答題應用，無專業溝通能力	初學級/官定補習班

各國語言檢定換算參考表（官方、學界整理版）

下方為多益與各類英語國際證照的參考對照：

多益總分	TOEFL iBT	IELTS	CEFR
945~990	110~120	8.5+	C2
785~900	79~109	6.5~8	C1
550~780	53~79	5~6.5	B2
470~549	30~52	3.5~5	B1
220~469	9~29	2~3.5	A2

（詳細表格請參見 分數換算指南）

如何正確提升、備考與利用多益分數？

多益官方分數認證用途探討

• 求職/轉職： 科技、金融、貿易多要求多益600~800分以上，高階主管門檻更高。
• 國內外升學： 多數國立大學及研究所須多益600～750分為畢業或申請標準。國外學校部分用途接受，但多數仍需托福、雅思。
• 公務員與證照： 政府/公部門可用多益證書加分或抵外語證照。

建議備考指引

1. 設立明確目標： 參照即將申請/職涯需求，訂定分數門檻。
2. 平均拉升兩科： 聽力與閱讀均衡發展，避免單科低分。
3. 善用 官方教材、模擬試題，拒絕速成迷思。
4. 情境式英語： 多看商用新聞、郵件範例、會議會話，貼合題型。
5. 定期檢視進步： 每三個月進行一次模擬考，對照分數表及時修正學習策略。

結論

在全球化浪潮帶動下，多益分數對照不只是考場上的數字，更牽動個人學涯、職場競爭與國際認證的可能。

正確解讀多益分數，了解不同考試對應的內容，才能避開常見誤區，發揮成績最大化。

建議所有考生與職場人士，定期檢視分數與需求，並汲取最新官方對照資訊與備考指引，穩紮穩打提升英文力，於2025年的國際職場立於不敗之地。