青年首次就業建議：7個新鮮人常犯的英文履歷錯誤你必須避開 [Youth’s First Job Advice: 7 Common English Resume Mistakes for Fresh Graduates]

全球職場門檻持續提升，英文履歷已成青年敲開國際職涯的第一步。然而，多數新鮮人在履歷撰寫上仍容易犯下拼字、直譯、中式英文、格式不當等致命錯誤，導致面試機會流失。本文整理7大新鮮人常見失誤與專業修正建議，協助青年有效提升錄取率，強化自我品牌。文內也針對英文履歷動詞推薦、技巧總覽等內容，為首度求職的青年提供最具實戰力的指南。

英文履歷為什麼這麼重要？

全球化浪潮下，英文履歷已成為跨國求職或外商應徵的基本門票。許多企業甚至把英文履歷作為篩選履歷的第一步，不僅考驗求職者的語言能力，更象徵專業形象與國際觀。首次投入職場的年輕人，往往忽略英文履歷的撰寫細節，錯失進入理想企業的機會。

如欲避免更多履歷常見失誤，建議可參考 英文履歷 專業解析。

7大常見英文履歷錯誤

錯誤類型	人力資源常見描述	影響說明
1. 中式英文	用字直譯、語法錯誤讓外國閱卷人員難以理解	顯得不專業，溝通能力存疑
2. 拼字與文法錯誤	基本單字拼錯、時態混亂	被判斷粗心、細節度低
3. 一稿多投	套用同一份履歷投不同職缺，無針對性	內容無法貼合職缺需求
4. 缺乏主動動詞	過度使用 Responsible for，未展現主動性	無法突顯個人核心價值
5. 聚焦職務描述而非成就	列舉例行事務，沒有具體成就	失去在眾多履歷中的亮點
6. 格式與字體不專業	字型過於花俏、字體不統一，或字級過小/過大	閱讀不易，ATS掃描失敗
7. 個資揭露不當	提供不適合歐美職場的敏感訊息（宗教、婚姻狀況、照片等）	違反當地法律風俗，增加被排除風險

想打造完整職涯藍圖，也請參考 英文履歷 專家分析。

英文履歷新鮮人常見錯誤詳解

1. 中文直譯產生的中式英文

直譯易讓履歷失分。根據CakeResume等職場平台觀察，許多新鮮人習慣將中文直接翻成英文，不僅造成語法不通，也顯示對英文文法邏輯的生疏。例如：「I am very hard working person」、「Make company to earn more money」等句，外國HR易看出中式思維。

• 多參考英文母語者的履歷範本
• 練習用英語自我介紹並請外籍友人潤飾
• 熟悉英文職場常用寫法，如「Contributed to a 15% sales growth by…」

2. 拼字與文法錯誤未檢查

錯別字、文法錯誤，會立即被判出局。多數外商HR都以拼字與文法細節作為評分標準。

• 投遞前用拼字檢查功能
• 請友人協助校稿
• 善用AI、線上檢查工具

3. 一稿多投，忽略職缺差異

沒有量身訂做的履歷，很難通過初選。履歷必須針對應徵職缺調整，體現配適度。

• 詳細閱讀職缺描述，優化關鍵字
• 突出相關學經歷、專案
• 多版本管理履歷文件

新手對 HR 英文用法若有疑惑，可查閱 英文履歷 解析。

4. 缺乏主動、吸睛的動詞

過度被動語句顯得無亮點。建議用Led、Achieved、Managed等行動型動詞開頭，凸顯經歷。

常用行動型動詞範例
Led（帶領）
Achieved（達成）
Implemented（執行）
Coordinated（協調）
Developed（開發）
Improved（提升）

5. 聚焦「做什麼」而不是「做成什麼」

只列舉事務，卻無法展現成果，如「Attended meetings」、「Updated files」。HR更重視可量化的貢獻。

• 每個經歷加入數據，如百分比、金額
• 強調解決什麼問題、產生什麼改善
• 運用STAR法提升內容說服力

實例對照表	不佳範例	優化範例
會議記錄	Attended group meetings	Recorded weekly meeting minutes and distributed to 20+ team members
檔案更新	Updated department files	Reorganized 10 years worth of files for easy team access
教學輔導	Did various activities with children	Developed daily programs for preschoolers, leading to successful performance

英文履歷格式與個資有哪些禁忌？

6. 格式、字型、排版不專業

字體不統一或過於花俏將影響履歷可讀性。大型企業常用ATS系統，花俏或複雜格式易導致掃描失敗。

• 建議Times New Roman、Arial、Calibri簡明字型
• 標準字級12pt，標題略大
• 以條列式及標題清楚呈現內容

對於打工新手英文履歷用語，別忘查閱 英文履歷 教學文章。

7. 個人資料揭露不當

亞洲學生常見於履歷中放上 照片、生日、婚姻、宗教等資訊。歐美多數企業為避免歧視、遵守法令，這類個資不可出現，違反標準反易被排除。

個資項目	台灣常見	歐美外商建議
照片	放	不放
出生年月日	放	不放
婚姻/宗教	放	不放
Email/電話	放	放
地址	放（一般城市即可）	放（無須過細）

打造專業英文履歷的有用技巧

連結經歷與未來職涯目標

履歷不僅展示過去，更呈現職涯方向。選擇與志向最相關的經驗呈現，如無直接關聯也可強調transferrable skills（可轉移技能），例：Problem solving、Teamwork、Communication。

善用關鍵字與數據化描述

數據是說服力的核心。強調成效，如“Improved workflow efficiency by 20%.”

職位類型	可量化指標示意
業務銷售	銷售額增長率、人數、獎金、達標率
行銷數位	粉絲數成長、流量、互動率、KPI
工程開發	專案數量、效能提升比例、團隊規模
行政助理	流程簡化幅度、檔案處理速度

履歷時態統一

描述過去經歷用過去式，現職用現在式。時態不齊為履歷瑕疵。

此外，避免實習與就業平台常見陷阱，可多參閱 英文履歷 實用建議。

青年首次就業關鍵建議總覽

建議重點	行動建議
定期健檢履歷	每次應徵前重讀檢查錯字與內容配適度
學會量身撰寫	針對職缺職責、條件修正內容與用詞
注重版面清晰	條列式清楚標題、合宜字型，易讀且利ATS
求助專業資源	善用學校職涯中心、人資朋友協助
多管道練習	參考國際範例、多參加履歷寫作工作坊
勇於追問意見	請教師長或學長姐給予回饋

英文履歷動詞、關鍵詞推薦表

成就型動詞	管理/協調	分析/解決	創新/改變
Accomplished	Supervised	Analyzed	Innovated
Achieved	Organized	Resolved	Redesigned
Improved	Managed	Diagnosed	Implemented
Accelerated	Coordinated	Identified	Revamped
Delivered	Facilitated	Troubleshot	Streamlined

在全球移動浪潮下，青年首次就業建議不只關於面試技巧，更是職涯起步關鍵。打造專業履歷即是個人品牌第一步。從細節做起，讓自己站上職涯舞台的發光處！