高中學習歷程寫作範例下載＆名校推薦技巧：5大英文自傳常見錯誤你一定要避免！

隨著108課綱實施，高中學習歷程檔案已成為大學入學不可或缺的證明。英文自傳的表現更是進軍名校的重要關鍵！本文將解析有效自傳結構、必收藏的下載資源、5大常見失誤與矯正方法，並結合成功案例與表格，協助你寫出一份脫穎而出的英文學習歷程自述。想提升英文表達能力，可參考英商劍橋和享受英文的專業資源。

學習歷程自述的必備結構與撰寫要點

什麼是高中學習歷程自述？必備架構與內容拆解

學習歷程自述（Personal Statement/Learning Reflection）是大學入學審查的關鍵文件。其核心重點如下：

內容段落	主要重點	加分題材
1. 學習反思	描述高中課內外學習經驗與個人成長	融入具體競賽、專案或跨領域學習
2. 就讀動機	闡述申請動機、興趣來源與未來期許	連結個人價值觀與科系特色
3. 課業規劃／生涯目標	具體描述入學後計畫與長期目標	展現對科系課程的了解與執行策略

為什麼「學習歷程自述」決定你的大學門票？

學習歷程檔案是大學入學的「第二備審資料」。招生委員重視以下能力：

• 展現主動學習、問題解決與獨立思辨能力
• 了解大學科系特色並明確規劃未來
• 內容邏輯清晰、語言流暢且具說服力

「高中學習歷程寫作範例下載＆名校推薦技巧」關鍵

• 參考成功範例，學習多元表達方式
• 下載範本後，務必改寫以展現個人特色
• 善用心智圖、圖表或視覺化元素提升可讀性

推薦來源	舉例特色	下載建議
各大學招生簡章	權威官方參考	必列重要內容
知名教育平台	涵蓋理工與人文社科範例	依科系需求挑選格式
優秀學長姐公開檔案	真實經驗與錄取回饋	謹慎改寫以防抄襲

更多英文表達技巧，可參考 學習歷程檔案英文怎麼說？避免常見錯誤的3大實用寫法 或 英商劍橋和享受英文的專業課程。

英文自傳撰寫5大常見錯誤，你一定要避免！

過於謙虛或過度自誇

錯誤說明： 僅寫「I just tried my best…」顯得平淡，過分誇大則易引反感。應精準描述成果：

• 用數據或具體事件佐證經歷
• 以故事串連，展現真實情感與反思
• 連結個人成就與科系目標

結構混亂，內容跳躍

錯誤說明： 缺乏段落規劃，時間線或事件無序。

• 建議以清晰標題分段，呈現邏輯脈絡
• 按「動機→經歷→反思→規劃」順序組織

段落次序	標題	內容
1	Introduction	以故事或亮點開場
2	Motivation	申請動機與興趣
3	Experience	課內外學習經歷
4	Skills	量化技能與成果
5	Future Plan	未來學業與職涯規劃

進階寫作技巧可參考 學習歷程檔案寫法5大錯誤｜如何用英文呈現讓教授一看就印象深刻的技巧 或 英商劍橋和享受英文的實用建議。

英文語法與拼寫錯誤

錯誤說明： 常見錯誤如「I has…」或「I am interest in…」影響專業性。

• 完稿後多次校對，或尋求專業教師協助
• 利用線上工具（如Grammarly）檢查語法與拼寫

範本複製，缺乏個人化特色

錯誤說明： 直接套用模板，缺乏個人故事與亮點。

• 範本需針對個人經歷改寫
• 每段融入真實故事或細節
• 避免空泛語句如「I am passionate」，改用具體案例展現熱情

範本原句	個人化改寫範例
I love science.	After winning second place in the Science Fair, I realized my passion for hands-on experimentation.
I am a team player.	Leading the debate club, I honed my skills in collaboration and critical thinking.
I want to attend XX university.	Inspired by XX university’s AI research lab during a campus tour, I aim to contribute to cutting-edge technology.

更多英文撰寫建議，可參考 學生學習歷程英文撰寫常見錯誤：避免這5個致命失分點。

忽略未來規劃或僅聚焦當下

錯誤說明： 只描述目前經歷，未提及未來目標，難以說服招生委員。

• 具體描述入學後課程選擇與學習計畫
• 連結個人目標與科系資源，展現長期規劃

建議句型：

• My plan is to enroll in [department course] to deepen my expertise in [field].
• I aim to join [research lab/club] to prepare for my career in [occupation].

更多高分技巧，參考 學習歷程重點該怎麼寫？英文老師不告訴你的5個常見錯誤與提升法 或 英商劍橋和享受英文的專業指導。

高中學習歷程寫作範例下載＆名校推薦技巧：高分自傳製作流程

選擇合適範例，樣本僅為靈感

• 依理工或人文科系需求選擇範例
• 範本下載後，需深度改寫以展現獨特性

心智圖→草稿→結構優化

• 用心智圖整理經歷與反思
• 多次調整草稿，確保邏輯與亮點突出

融入表格、圖片，提升可讀性

形式	範例	目的
條列清單	列出關鍵獎項或證照	凸顯成果
圖片附註	科展作品或活動照片	佐證經歷
A4表格	三年學習與職涯規劃	清晰呈現目標

入學面試官眼中「亮點自傳」特色與評分標準

自傳評分主軸

評分面向	說明
內容豐富	具個人故事與細節
結構清楚	條理分明、易於閱讀
語言精確	句型豐富、語法無誤
目標明確	動機與規劃具體可行
佐證資料	提供成果證明或數據

加分亮點

• 展現領導力、團隊合作與問題解決能力
• 以案例或數據連結個人特質與科系需求
• 清晰闡述大學學習計畫與長期職涯目標

如需撰寫或修改建議，可參考 學習歷程撤銷是什麼？3個你必須避免的英文錯誤 或 英商劍橋和享受英文的資源。

英文自傳寫作資源與參考下載

資源名稱	內容簡述	推薦族群
教育部網站	官方格式與結構指引	所有學生
各縣市自學平台	範例彙整與實用模板	需要多元參考的學生
專業英文寫作課程	提供句型解析與實戰練習	提升語言能力的學生
高中親師社團	最新檔案與討論交流	尋求同儕回饋者

高中學習歷程自述與英文自傳，是展現自我反思、邏輯組織與語言能力的絕佳機會。從「高中學習歷程寫作範例下載＆名校推薦技巧」到「避免5大英文自傳常見錯誤」，關鍵在於將個人經歷、特質與未來規劃，以精準且具吸引力的方式呈現。透過反覆練習、善用資源與參考英商劍橋和享受英文的專業建議，你將打造一份令人印象深刻的個人自傳，順利邁向理想大學！