jul 月份學英文的5個致命錯誤｜為什麼你的學習成效總是停滯不前？ [5 Fatal Mistakes in Learning English in July: Why Your Progress Stagnates?]

Jul 月份，許多學習者都想把握暑假時間衝刺英文，卻常發現學習效果停滯不前。 根據專家與教學現場的觀察，這其實和一連串隱藏的學習錯誤有關。本篇以新聞報導形式，完整剖析學習英語常見的五大致命錯誤，並以清單、表格、案例，協助讀者檢視自己現階段的學習策略，徹底突破瓶頸。

英文學習成效停滯不前的五大致命錯誤

1. 高強度「死記硬背」忽略理解與運用

調查指出，台灣學生在 jul 月份常以死記單字、片語方式準備英文，卻忽略「活用」核心。 專家強調，英語不僅是知識記憶，更是日常應用工具，如果只靠重複背誦，無法與真實語境結合，效果自然有限。

事實數據： 根據英國《The Guardian》語言學專欄報導，「將單字用於句子、文章或情境對話中，能提升記憶與理解力達60%以上」。

正確做法：

• 主動將新單字寫句子，請同學或線上夥伴幫忙審閱、回饋。
• 嘗試將所背單字用於生活中，例如：點餐、發郵件、社群發文。

2. 只重閱讀，忽略聽說練習（Output & Input失衡）

不少人分配大量時間讀課本、閱讀文章，但幾乎沒有機會開口或聽力練習，這是 jul 月份英語學習者最易落入的陷阱。 語言專家指出，學語言必須「輸出」與「輸入」並行，聽說讀寫缺一不可。

學習活動	閱讀/寫作	口說/聽力
一般學生時間分布	70%	30%
英語專家建議分布	50%	50%

正確做法：

• 每天至少10分鐘聽英語Podcast、YouTube。
• 勇敢報名線上口說小組，或在家自己錄音並聆聽，修正發音。

延伸閱讀：北一補習班英語學習必知的5個常見錯誤

3. 片段學習，缺乏系統性的規劃與進度監控

隨便挑單元，想到什麼學什麼？這種無規劃的片段學習法，極易導致「看過即忘」。 jul 月份暑假有較多自主學習空間，更要規劃明確的學習地圖，避免迷失。

專家建議流程表：

週次	重點	主要活動&應對方法
第1-2週	主題單字	主題式單字記憶+聯想句子
第3-4週	文法技巧	基本句型/口說模仿練習
第5-6週	閱讀理解	短文閱讀+摘錄要點
第7-8週	寫作口說	口頭報告/自傳寫作反覆練習

正確做法：

• 下載可追蹤進度的學習App，或自行製作周進度表。
• 每週檢查學了哪些內容、哪些需複習、哪些可加深應用。

推薦閱讀：處女座最常犯的英文學習錯誤及如何避免

4. 忽略錯誤修正與複習復盤的關鍵環節

學習過程一味向前衝，不願回頭檢視錯誤，是學習成效原地踏步的重要因素。 尤其在 jul 月份進度狂飆時，許多學習者怕浪費時間而「跳過檢討」。

學習習慣	五週後單字留存率
每週回頭複習+檢討	72%
卻步不複習只進新內容	36%

正確做法：

• 每週撥時間針對錯誤單字、口說錯誤作訂正。
• 訂立錯題/難題檔案，重點反覆練習。

你可以參考：2025 英文學習技巧：避免這5大常見錯誤

5. 僅依賴單一資源，缺乏情境與多元刺激

不少學生習慣只用一套教材或APP，長遠下來學習效率會嚴重下滑。研究顯示，多元學習資源能有效提升語言吸收力，尤其在自主學習高峰的jul 月份尤然。

資源類型	互動性	真實語境	學習範疇
教科書	低	低	主要為閱讀
APP	中	低/中	單字/文法主導
YouTube	高	高	口語/聽力實戰
外師會話班	高	高	口說/應對實境

正確做法：

• 每週主動更換教材或練習資源，增添新鮮感。
• 結合影集（學聽力）、語言交換社群（練口說）、Podcast等融入情境。

延伸學習：避免努力英文學習的5個常見錯誤：如何有效提升你的語言

專家觀察：這些 jul 月份的進步關鍵你錯過了嗎？

建立目標，不迷失在破碎學習中

設定明確短中長期目標，讓自己的努力更有「成就感」。
例：7月底前提升寫作能力，完成一篇英文自評；暑假結束前提升口說流利度，在英語角發表主題。

同儕合作與及時反饋，刺激學習熱情

在 jul 月份有效找尋夥伴討論、語言交換，能大幅提升持續力與互動感－這是科學證明的學習Amplifier！

善用各式表格工具，有效歸納自己盲點

建議每週製作下列表格，快速發現和突破自己的弱點：

學習問題	發生頻率	原因分析	改進方式
單字記憶困難	高	忘舊背新無連結	聯想故事/主題記憶法
口說結巴/不流利	中	輸出練習不足	錄音自評+找語伴
聽力無法跟上	低	接觸多元情境不足	Podcast/影集跟聽

階段成果檢驗，重視自我正向回饋

例：
– 自訂小測驗（單字／聽力／口說）
– 搭配表單記錄分數、用色筆標出進步

五大錯誤症頭自我檢查表

問題描述	你有這個問題嗎？（是/否）
過度死背，缺乏句子與情境運用
幾乎只讀書不敢開口、不太聽英語低輸出
沒有規律學習表、進度追蹤常常混亂
錯題忘複習、總是倉促投入新內容
只用一種或一套教材，無法適應新情境

改善方向：國內外師資建議最佳學習流程

1. 規劃學期或暑假內的具體目標與進度
2. 每日「聽－說－讀－寫」四大面向平均分配
3. 主動尋求反饋：參加會話班、語伴小組、線上課程互評
4. 每週複習過去內容，錯一題就額外寫出三例句舉一反三
5. 結合生活應用、影音媒體補充，增強真實語言力

在 jul 月份，有效避免上述五大致命錯誤，並積極實踐上述建議，才能真正打破學習停滯循環，把握暑假黃金學習期，讓英語實力直線躍升。無論你是學生、上班族還是家長陪伴孩子，都能找到專屬於自己的最佳進步路徑。從今天開始調整策略，讓下半年迎來脫胎換骨的英文實力！

更多經驗請參考：東華大學英文系學長姐不建議你犯的5個常見學英文錯誤