英文檢定如何選？2025年不同等級英文檢定比較與你該避免的3大錯誤 [How to Choose English Proficiency Tests? 2025 Comparisons and 3 Key Mistakes to Avoid]

隨著國際化腳步加快，英文檢定成為台灣學生與上班族必備的競爭力工具。在2025年，英文檢定考試種類更多元，不同等級適用族群各異，本篇將用最詳盡的分析，幫你比較熱門英文檢定的等級差異，並點出三大常見錯誤，助你一次做出正確選擇。

台灣主流英文檢定全面介紹

全民英檢（GEPT）

全民英檢是台灣本土化的英語認證，分為初級、中級、中高級、高級、優級等五等。測驗聽力、閱讀、寫作、口說四大能力，重點在升學與公職、教職需求。

等級	適合對象	主要用途
初級	國小~國中生	升學、入門評量
中級	高中及高中畢業生	大學甄選、免修英文
中高級以上	大學生、公職考試者	研究所、國考門檻

TOEIC多益

多益是企業最愛採用的職場英文檢定，主要測驗聽力與閱讀（也有口說、寫作加測）。分數0~990、五色證書，結果透明易解讀，常作為畢業門檻、企業招聘及升遷標準。

• 橘色：10~215分
• 棕色：220~465分
• 綠色：470~725分
• 藍色：730~855分
• 金色：860~990分

托福（TOEFL iBT）

托福主要用於申請歐美、亞洲高等學府，四項能力各30分，總分120分，可合併近二年最高分（MyBest Scores），學術導向強，難度偏高。

IELTS雅思

雅思分學術組、一般組，全球逾百國承認，四科平均分數0~9，貼近日常生活與學術溝通，移民、留學常必備。

劍橋英檢

劍橋英檢終身有效、等級細分，適用性廣。從兒童組（YLE…）到成人與學術分級A2 Key至C2 Proficiency，等級對應歐標CEFR系統，全球高度認可。

英文檢定選擇全表對照分析

不同英文檢定有其認證效力、難度、用途、分數算法，下表方便你快速鎖定合適考試：

檢定	英文原名	適用對象	難度級別	主要用途	分數（等級）
全民英檢	GEPT	學生/公職	初-優級	升學/求職/公職	及格/不及格
多益	TOEIC	上班族/學生	易-中	求職/升遷/畢業門檻	10–990分
托福	TOEFL (iBT)	大學生/研究生	中-難	海外大學研究所申請	0–120分
雅思	IELTS	留遊學族	中-難	留學/移民	1–9分
劍橋英檢	Cambridge English	全年齡	多等級	升學/終身學習/外商求職	A2–C2

不同等級英文檢定對照表（2025官方指標）

教育部與國際CEFR（歐洲共同語言參考架構）常用六級劃分，整合台灣主流檢定如下：

CEFR	全民英檢	多益TOEIC	托福iBT	雅思IELTS	劍橋英檢
C2	優級	945↑	110↑	8.5-9	CPE
C1	高級	860-945	95-110	7-8.5	CAE
B2	中高級	785-860	72-95	5.5-6.5	FCE
B1	中級	550-785	42-72	4-5	PET
A2	初級	225–550	17-42	3	KET
A1	—	120–225	–	–	Movers/Starters

註：各分數級距因官網更新略有彈性，涵蓋主流選項。

報考英文檢定時你該避免的三大致命錯誤

1. 選錯檢定，與實際需求不符

最常見錯誤之一，是混淆英文檢定考試用途。
不少考生投入大量時間準備托福，卻只為台灣畢業門檻，其實多益或全民英檢即可；多益有時反而不被國外學校承認。

專家建議： 報考前務必確認目標學校/企業/國家可接受檢定，必要時主動洽詢單位人資或招生辦公室。

2. 低估英文檢定各等級之間的難度差距

很多人以為只要背單字、做練習即可升級，但等級跳躍其實很困難。

等級提升	建議準備時間	成功關鍵
初→中級	4~6個月	基本單字與文法熟練
中級→中高級/B2	6~12個月	閱讀理解、寫作加強
中高級→高級/C1	12~24個月	批判性思維、流利口語

調整心態： 每提升一級，難度大幅成長，切勿低估備考時間和系統訓練的重要性。

3. 忽略口說與寫作，重考成本高

台灣考生習慣死背閱讀、聽力，但在IELTS、TOEFL、劍橋英檢等考試，「口說和寫作」往往是致命罩門，屢次重考不僅浪費錢，也磨損自信心。

• 找語伴、補習課程精進口說、寫作技巧
• 模擬面試，練真實臨場感
• 跳出舒適圈，避免只刷選擇題

不同族群英文檢定選擇建議

學生族群：升學、學習歷程加分

• 升小升國、高中/大學甄選首選：全民英檢（初~中高級）或劍橋英檢（PET, FCE）
• 目標國外交換：可考TOEFL Junior、雅思、劍橋FCE以上

上班族：職場認證、求職跳槽

• 多益無疑為第一選擇（建議金色證書860↑）
• 如求職外商，考劍橋C1 Advanced、TOEIC Speaking & Writing加分
• 需移民、海外派任者：建議補考雅思或托福

留學族：國外大學、研究所申請

• 美加澳：多採托福iBT、雅思，請確認學校認證項目
• 英國：多偏好雅思學術組（Academic）
• 語言要求高：挑戰劍橋C1/C2證書

2025英文檢定備考策略與常見QA

長短期備考關鍵

檢定	長期準備（1年以上）	短期衝刺（3~6個月）
全民英檢/多益	紮實文法單字、聽說讀寫全能	刷題、熟悉題型
托福/雅思/劍橋	強化寫作口說、語感養成	模擬考、補弱點

口說與寫作必備技巧

• 多參與英語社群、日寫摘要
• 避開單字常見錯誤，積極拓展主題字彙
• 參加補習模擬臨場提升自信

英文檢定常見QA

問題	回答
全民英檢、托福、多益如何轉換分數？	可依教育部CEFR等級對照查詢或查各官方網站
國外大學多認可哪類檢定？	美加以TOEFL、IELTS為主，英國主推IELTS學術組
多益/全民英檢成績有限期嗎？	多益2年、全民英檢終身有效(依需求定)
劍橋英檢的優勢？	終身有效，全球認證度高、等級多，學習歷程加分明顯

2025年，選對英文檢定是升學、求職、留學的關鍵。按自身需求、做好規劃，強化口說與寫作能力，避開三大錯誤，必能脫穎而出！