自學英文學不會？7個你必須避開的常見錯誤 [7 Common Mistakes to Avoid When Learning English by Yourself]

逾八成自學者在初期就踩中隱性地雷，導致英文學習效果不佳！本文盤點自學英文最常見的7個錯誤，包括只背單字、不學用法，過度關注文法卻忽略表達，追求完美發音不敢開口，全靠課本或APP卻缺乏真實語境，盲目輸入卻缺乏主動輸出，長期依賴翻譯難以養成英文思維，以及缺乏明確目標規劃。只要對症下藥、善用建議，能大幅突破瓶頸、自信提升英語溝通力！

1. 只背單字、不學用法

不少自學英文者每天苦背單字表，以為量多便能熟練英文。但據語言學家Stephen Krashen的「輸入假說」（Input Hypothesis），詞彙必須在真實語境中反覆出現、結合句型並伴隨實際應用，才能真正內化。僅記單字、忽略片語與句型，會讓你在面對真實情境時「卡住」，反應不出句子。

學習方式	優點	常見問題	成效建議
背單字表	快速記憶詞彙	容易遺忘、遇到就卡住	融合例句、片語共同學習
例句學習	增強語境理解	初期需花較多時間	利用真實社交及影音材料

專家建議：選擇有實際例句的單字書，或自主寫英文日記、模仿原聲例句，能大幅提升詞彙應用力。若想了解更多學英文時常見錯誤，可以參考 學英文容易犯的7大錯誤 這篇文章。

2. 只學文法、忽略表達練習

亞洲學生容易陷入文法迷思，深究規則卻不實際應用。巴西語言學者Paulo Freire早已指出，語言是溝通工具，不是死板知識。美國語言教學統計也顯示，95%外語流利者重視表達練習多於文法症結。

學習重點	實際效果	典型行為	改善方式
文法為主	會考寫不會說	背誦規則、做題庫、害怕講錯	參加口說小組、角色扮演
交流為主	流利溝通	主動問答、勇於錯誤中學習	看影集/模仿母語者發音

建議：逐步加入會話練習，鼓勵錯誤中進步。平台如language exchange網站、英語口說社群都是極佳資源。更多自學英文前要避免的錯誤，推薦閱讀 自學英文常見7大錯誤。

3. 追求完美發音，不敢開口

無數自學者在練習「開口說」時裹足不前，總擔心腔調不標準被人取笑。事實上，英語是全球通用語，多元口音都能被接受。根據Harvard Business Review分析，流暢度與溝通自信遠比母語般發音更重要。

英國語音學者David Crystal指出：「不要等到發音很完美才開口，而是要靠開口才會進步。」勇敢與同學、線上外師練習，可提升口說信心。如果想知道還有哪些新手必看的學習陷阱，可以參考 英語學習絕不能犯的7個錯誤。

4. 全靠課本或APP，缺乏真實輸入

許多自學英文者依賴書本、APP瑣碎學習，但幾乎不接觸原汁原味的英文媒體與對話。語言學會（ACTFL）建議：吸收真實且多元語料比刷題更能加快語感建立。

學習來源	覆蓋範疇	與真實用語落差	建議補強方式
教科書／APP	常見詞彙、文法	難觸及俗語、俚語、各種腔調	配合英文劇、Podcast、線上群組
原文影音、小說	多元地道表現	訊息量大	選主題、分段吸收

建議：每週至少安排30分鐘英文新聞、Podcast或TED演講，主動參與網路討論串、影音留言等互動。台灣人常混淆的英文用法也可參考 台灣英文常見7大錯誤用法。

5～7. 其他致命錯誤與解方

只輸入不輸出，難以內化

現代自學者即使大量「吸收」英文內容，卻幾乎沒「產出」：只聽不說，只看不寫，最終難以轉化為真正能力。建議：每天用剛學到的詞句自言自語、寫日記，找學伴進行小組討論或即時口語練習。

過度依賴翻譯，無法英文思考

許多自學者永遠要在腦中「中翻英」才能開口，遲遲進不了英文思維。建議：暫時屏蔽字幕、用英英字典、嘗試用英文描述情境。

缺乏規劃與明確目標

大量自學英文者在熱情消退後便放棄，主因在於缺乏具體「小步驟」與可量化目標。可善用學習進度表、APP追蹤，或尋求社群夥伴共同砥礪。學習過程感到卡關時，推薦閱讀 企鵝英文學不會？7大常見錯誤讓你英文一直卡關 做對照。

【錯誤列表快速檢索表】

常見錯誤	具體表現	提升解方
只背單字，不學用法	背單字不會用	加例句、情境模仿
只學文法，忽略表達	懂規則開不了口	主動參加對話練習
追求完美發音，不敢說	太挑剔不敢開口	多參與語言交換
全靠課本APP，缺乏真實輸入	缺生活化英語	多看英文媒體、參加網路聊天室
只輸入不輸出，難以內化	聽說能力寸步難行	每天自言自語、寫短文
過度翻譯，無法英文思考	中英轉換太多	用英英字典、全英文記憶
缺乏規劃與目標	淺嘗輒止	制定計劃、與夥伴互勉

在競爭激烈的職場與學術圈，自學英文已成許多人的終身學習之路。唯有避開這7大常見錯誤，善用多元資源、明確規劃、勇於開口實踐，才能真正突破語言瓶頸。選擇適合自己的學習策略，讓英文成為你通往世界最堅實的橋樑。持續精進，自信溝通，英文學習路上你不是一個人。