毛孩不養小孩：為什麼越來越多年輕人選擇只養寵物、不生小孩？英文討論＆實用表達一次學會 [Why Do More Young People Choose ‘Pets Not Kids’? Trends and Practical English Expressions]

全球愈來愈多年輕人選擇「只養毛孩、不生小孩」，這股現象橫跨美國、台灣、亞洲各地，形成社會熱門話題。經濟因素、生活壓力、價值觀轉變與心理需求等多重原因，推動寵物經濟崛起、出生率持續下滑。本文整理最新統計、心理觀點及英語實用表達，深入解析毛孩不養小孩背後的社會與心理現象，幫助你理解現代年輕族群的選擇。

年輕世代「毛孩不養小孩」趨勢大調查

全球養寵物攀升、生育率卻持續下滑

根據美國疾管中心（CDC）與多項國際研究，全球生育率正持續下滑，尤其是在經濟發達國家，而寵物數量卻逆勢增長。2024年美國出生率創下歷史新低，相較前年又下降3%，同時寵物飼養戶數則首次突破70%。台灣及其他亞洲地區也浮現同類型現象，「毛孩不養小孩」成為熱門討論話題。

指標	2012	2022	2024（推估）
美出生率/千人	12.6	11.1	10.3
美寵物持有率	56%	67%	70%+
台灣年生育數	229,481	138,986	135,000以下
台灣寵物數量	150萬隻	295萬隻	300萬隻+

資料來源：CDC、農委會、OneVet、Veterinarians.org

想更深入瞭解年輕人不生小孩的動機，推薦閱讀 少子化背後的原因。

年輕人為什麼傾向「毛孩不養小孩」？

多元原因交織，經濟壓力只是冰山一角：

1. 經濟負擔高，年輕人難負育兒成本。美國農業部指出，撫養一名孩子至成人約需30萬美元（約台幣900萬）。同時，房價高漲、購屋不易，也是全球普遍現象。
2. 對未來不安、生活壓力大。2020年後，疫情、全球經濟動盪、氣候極端，讓年輕世代對「生孩子」越來越猶豫。
3. 價值觀轉變，「圓滿人生」不再等於成家立業養兒育女。千禧與Z世代追求自我實現，把療癒陪伴與關懷寄託於寵物養育趨勢。

英語討論表達補充

中文說法	常用英文表達
經濟壓力高	The cost of raising a child is just too high.
想有生活品質，不想被束縛	I want more freedom and flexibility in my life.
寵物能給我陪伴和精神慰藉	Pets provide companionship and emotional support.
對社會、環境未來感到擔憂	I’m worried about the world’s uncertainty and instability.

「毛孩不養小孩」：年輕人的選擇與心聲

寵物取代孩子：現實與心理層面原因

• 開放包容的新型態「家庭觀」盛行：家=有愛的陪伴，不一定要有小孩。美國調查發現，70%千禧世代認為寵物也是家人。
• 個人成就感的管道轉移：  更多人從照顧寵物獲得成就、照顧與親密感，免去育兒巨大壓力。
• 社交與幸福感來源不同：  養寵物可提升幸福感、減少孤獨。他們也認為相比小孩，寵物帶來的焦慮負擔較低。

年輕世代對話摘錄

“I love my dog like family, but I’m just not ready ― or willing ― to have a child. Pets give me joy and aren’t as much of a lifelong commitment.”

“Animal companions give emotional support and fit better with my lifestyle. Children? I can’t afford it.”

若想理解心理層面的分析，參考 寵物陪伴心理學研究 解析。

女性對「毛孩不養小孩」的看法

• 46% 選擇不生育的女性表示「不想養孩子」，更願愛在毛孩。
• 42% 受訪女性因疫情更堅定不生。

她們分享：「I don’t want the social and financial pressure that comes with being a mother. Having a pet seems more manageable.」

身心層面：寵物真正的陪伴力量

影響面向	寶寶/小孩	寵物
經濟負擔	極大	相對低
需要全心投入	長達20年	可短則5-15年，需求穩定
改變生活方式	巨大	較容易調整
陪伴與慰藉	取決於親子關係	穩定、無條件
幸福感提升	調查顯示不一定為正相關	擁有寵物者壓力/憂鬱指數明顯降低
自由度	較低	較高

與此相關，亦可延伸閱讀 DINKs生活型態 的家庭新觀。

社會趨勢與比較

• 城市化、單身人口拉高，DINKs無子女家庭蔚為主流，養寵物成為享受生活的方式。
• 租屋/購屋條件更親寵不親童，「寵物友善」漸多。
• 社群與交友圈也易聚焦於毛孩，共通話題更多。

英文討論實用表達＆毛孩不養小孩話題應用

可運用於討論、課堂的英文題目

• Why do more young people choose to raise pets, not children?
• Do you agree with “fur babies over real babies”?
• What are the pros and cons of having pets instead of kids?
• How does the “No Kids, Just Pets” trend affect society?

實用英文句型整理

句型/表現	中文說明
I prefer to have a pet, not a child.	我比較想養寵物，不想生小孩。
Raising a child is a huge financial and social responsibility.	撫養小孩是很大的經濟和社會責任。
Pets make me feel less lonely and stressed.	寵物帶給我陪伴、減少壓力。
Having a child doesn’t fit my lifestyle right now.	生小孩不符合我現在的生活型態。

話題延伸單字彙

• Pet parent / Fur parent（毛爸毛媽）
• DINKs（雙薪無子）
• Childfree by choice（自願不生）
• Low birthrate crisis（少子化危機）
• Animal companionship（動物陪伴）

社會觀點：突破傳統框架的另一種「幸福想像」

「毛孩不養小孩」已不僅僅是臨時現象，而是年輕世代主動選擇的人生路線。現今社會，家庭、幸福、成就的定義正持續改寫；不管是選擇毛孩，還是走向傳統家庭，每個人都有追尋自我幸福的權利。

不論你選擇擁抱毛孩陪伴，抑或有一天願意成為一名家長，這個話題都體現了社會多元、包容的進步腳步，也鼓勵我們尊重各種人生選擇。