chill 意思是什麼？5個你不知道的用法與生活實例 [What Does ‘Chill’ Mean? 5 Uses and Real-life Scenarios]

Chill 這個單字在現代英文中有多重涵義，從最原始的「冷卻、寒意」到當代流行的「放鬆、無壓力」甚至特殊用語「Netflix and chill」。本文一次分析 chill 意思、五大常見及你未必知道的用法、表格整理、真實 生活實例 比對，並詳解與 relax 差異。無論聊天、職場還是日常社交，掌握 chill 的語境與正確用法，讓你英文溝通更道地、更國際！

chill 意思的基本解釋

Chill，根據牛津字典，最基礎的意思就是「寒意」、「涼意」或作動詞時的「冷卻、冰鎮」。然而自20世紀末以來，這個字的語意不斷擴展，在流行英語與網路語境中有些嶄新的變化。《柯林斯詞典》指出，chill 在日常對話裡已超越單純的溫度描述，更多時候傳達「放鬆」、「無壓力」甚至是「隨性態度」等意涵。

五大你不知道的 chill 用法

1. chill 作動詞——冷卻、冰鎮或讓自己冷靜下來

最傳統的用法仍須熟悉，尤其在餐飲、科學實驗等場合，chill可以用來指食物或飲品的冷卻。例如：

• Please chill the white wine before serving. （上桌前請將白酒冰鎮。）

但在現代口語，”chill” 也時常用來表示「讓自己冷靜」。如：

• He was upset, but I told him to chill before making any decisions.（他很生氣，但我告訴他先冷靜再做決定。）

2. chill 作形容詞——形容氣氛、人或事物的「放鬆」與「自在」

在社交場合、音樂或咖啡廳的評價裡，「氣氛很 chill」正流行。這裡的chill意思等同「無壓力、很放鬆」，也能用來說人本性隨和好相處。例如：

• This bar is so chill. I love hanging out here.（這間酒吧好放鬆，我很喜歡來這邊。）
• My new colleague is chill and easy-going.（我新同事很隨和好相處。）

3. chill 作休閒活動——閒混或無特定計畫的社交時光

隨著網路文化發達，「Let’s chill」已等同於台灣常聽到的「一起晃晃」或「聚一聚」，強調可以自在待在一起聊天或打發時間，不限定於做什麼。例如：

• We’re just chilling at Mike’s place tonight, wanna join?（今晚我們在Mike家閒晃，要一起來嗎？）
• I love to chill on weekends by the beach.（我喜歡周末到海邊放鬆。）

4. chill 的片語用法：chill out、take a chill pill

“Chill out” 是口語經典，意味讓對方冷靜、放寬心，有時甚至是婉轉勸對方不要太激動。

• Chill out! There’s nothing to worry about.（放輕鬆！沒什麼好擔心的。）

而「take a chill pill」這句慣用語，字面是「吃顆冷靜藥」，實際上等於中文的「消消氣」、「緩和情緒」：

• You’re overreacting. Just take a chill pill.（你反應太大了，冷靜點啦。）

5. Netflix and chill——流行語中的「特殊暗號」

「Netflix and chill」原意單純為「一邊看Netflix一邊放鬆」，但近年這個短語在年輕人社群中已變成「約會或性暗示」的委婉說法，特別需要留心語境。如果有人單獨邀請你Netflix and chill，可不一定只是想看劇！

• He invited me for Netflix and chill, but I know what that means.（他約我Netflix and chill，但我知道這是什麼意思。）

整合常見 chill 用法表

用法	詞性	意思	生活實例
chill (原義)	動詞/名詞	冷卻、寒意	Chill the juice before serving.
chill (放鬆)	動詞/形容詞	放鬆、自在、冷靜	Let’s just chill this afternoon.
chill out	片語	冷靜、平復情緒	Chill out! There’s no need to panic.
take a chill pill	片語	消消氣、放輕鬆	You need to take a chill pill before talking.
Netflix and chill	片語	(雙關)一起看片/暗示親密關係	He asked if I wanted to Netflix and chill.

生活實例：真實情境裡的 chill

工作壓力下的 「chill out」

公司職場情境
Amy在辦公室因為一份急件壓力大，忍不住激動起來，這時同事對她說：「Hey, chill out! We can finish this together.」
Amy深呼吸後回了句：「Thanks! I was a bit too tense.」

重點提醒： 日常溝通中，遇到氣氛緊繃，簡單一句”chill out”就能溫和溝通。

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新朋友間的 「Are you chill?」

聚會初識情境
Peter受邀參加朋友聚會，一位新面孔問他：「Are you chill with dogs? 我家的狗很親人哦。」
他答：「Sure, I’m super chill with animals!」

重點提醒： 在詢問他人「能接受」、「不介意」時也能使用chill，顯得自然親切。

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家庭時光的 「Let’s just chill」

假日家庭情境
父親提議周日不用排行程：「Let’s just chill at home today.」
孩子們大聲附和：「Yeah! Pizza, movies and chill time.」

重點提醒： 強調「不做計畫、隨便過」就是chill的最佳詮釋。

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青少年流行的 「Netflix and chill」

校園生活情境
校園匿名翻牌問卷調查：「If someone asks you to Netflix and chill on Friday night, you’ll say…?」
多數學生勾選：「I know what that means… Depends on who asks!」

重點提醒： 國外年輕人彼此間，已將Netflix and chill作為逗趣或約會的標誌性用語。

常見 Q&A：你可能誤解的 chill 用法

Q	A
chill可以形容人外貌嗎？	不常用，主指性格氣質，形容「隨和」而非外型。 延伸詳見用法解析
跟relax有什麼不一樣？	relax偏靜態身體休息，chill更強調心情、氣氛的輕鬆自在。
可以對主管說chill out嗎？	用於非正式場合較合適，正式職場建議用更委婉表達。 更多職場實例參見
雙方不認識，「chill」會失禮嗎？	句子合適且語氣友好，一般不會失禮，反而顯親和力。 秒懂chill用法

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藉著時下語言的演變，chill意思儼然從冰冷的形容詞轉化為比 relax 更趨向心理、態度與生活型態的描述。不論是放鬆心情、表達人際間的寬容、或是營造輕鬆氣場，一句「Let’s chill」已成國際溝通的時尚密語。下回在與外國朋友、同事聊天時，適時用上 chill 就能拉近關係、展現你的語言敏銳度──真正做個隨性又有自信的現代人。

想瞭解更多 chill 的地道用法嗎？歡迎延伸閱讀 最常見chill表達法！