加油英文怎麼說？5個你絕不能用錯的常見鼓勵英文用法 [How to Say ‘Add Oil’ in English? 5 Encouraging Phrases You Must Get Right]

隨著中西文化交流趨於頻繁，中文「加油」在各種國際場域中都顯得格外重要。但「加油英文」究竟怎麼說才精準？本篇文章深入剖析 「加油」的文化來源、翻譯困境，並整理出 5個生活最常用、最實際、最容易誤用的英文鼓勵表達。無論你是在為朋友、同事、家人或團隊加油，都能在此找到貼切、不出錯的英文說法，提升你的國際溝通力！

「加油」的文化來源與英文翻譯困境

中文「加油」的歷史與多元含義

「加油」原指加添燃料，以幫助車輛運作，但在華語文化中，逐漸演變成極具情感色彩的鼓勵、支持、激勵用語。無論是運動賽事、考前打氣、情感低谷之際，都能聽到這句話。

根據學者考證，「加油」有兩大起源：

• 賽車運動起源：1960年代澳門格蘭披治大賽車，觀眾為鼓勵車手加速，齊喊「加油！」。
• 古代典故起源：張瑛為勉勵學子而命人「加油」點燈，象徵努力不懈。

加油英文怎麼說？「加油」的英文翻譯難處

雖然「加油」直譯為 “add oil” 在 加油英文 、香港英語及社群平台廣為流行，甚至被收入《牛津英語詞典》，但在歐美主流語境中實屬陌生，易生誤解。

正確傳達「加油」精神，需依場合與語境謹慎選用英文。下表彙整了常見中文「加油」場合與對應英語：

中文場合	常見中文用語	不正確翻譯	建議英文表達
運動賽事	加油！	Add oil!	Go! / Go for it! / Let’s go!
考試前	加油！你一定行	Fighting!	You can do it! / Good luck!
情緒低潮	加油！別難過	Add oil!	Hang in there! / Stay strong!
工作壓力	加油、撐住	Keep adding oil!	Keep it up! / Keep going!
國家級事件	中國加油！	China add oil!	Stay strong, China! / We are with you!

5個你絕不能用錯的常見鼓勵英文用法

1. Go for it!——鼓勵冒險、抓住機會

• 適用：親友參賽、嘗新、工作挑戰，鼓勵挺身而出。
• 解釋：“Go for it!” 就是「放手一搏」的意思，無壓力、正向有力。尤其適用對方猶豫時加最後一推。

2. You can do it!——信心與能力的肯定

• 適用：考前打氣、職場、學業鼓勵，各年齡皆通用。
• 解釋：直白、明確、溫暖的支持語，相當於「你一定行！」。

3. Hang in there! / Stay strong!——陪伴逆境，傳遞支持

• 適用：朋友陷困、病痛、情感挫折、家庭變故。
• 解釋：「加油英文情境用語與常犯錯誤解析」裡詳細解釋，「Hang in there!」「Stay strong!」皆避免直譯，具體表達陪伴與關心。

英文句子	適用情境	中文解釋
Hang in there!	情感、逆境、困難	撐下去、堅持住
Stay strong!	病痛、悲傷	保持堅強

4. Keep it up! / Keep going!——持續努力，表現肯定

• 適用：已表現優秀、進行中任務、長期目標。
• 解釋：這類話語表達現狀肯定，期許對方繼續維持，避免誤用源自韓文的 “fighting!”。

英文句子	使用時機	中文翻譯
Keep it up!	表現優秀	保持下去！
Keep going!	任務過程中	繼續努力！

5. I’m rooting for you! / I’m with you!——無條件支持，傳遞溫度

• 適用：人生大事、比賽、演講，強調歸屬與陪伴。
• 解釋：「I’m rooting for you!」是歐美文化裡常用的應援語，表示全力支持與認同。
  「I’m with you!」則強調團隊、聚體精神。

常見誤用與須特別注意的翻譯

「Fighting!」

台灣及亞洲圈受韓劇影響時常用「Fighting!」表加油，但這在英文主語者眼中十分罕見，且有「打架」之誤，不建議使用。

「Add oil!」

雖然在港澳及部分亞洲圈「Add oil!」作為 加油英文用法大解析 被討論，甚至獲牛津詞典收錄，但在歐美主流語境下仍易造成困惑，建議選用被普遍理解的正式表達。

• 建議避免的「加油」英文直譯：
• Fighting!
• Add oil!
• Keep adding oil!
• Keep up the spirit!（語感怪異，也應避免）

國際場合下的「加油英文」選擇

記者觀察發現，近年國際大型活動如奧運、世紀災難、疫情新聞中，「加油！」常被多樣化英文譯法傳遞。如下表：

原文標語	國際常見譯法	英文傳播場合
武漢加油！	Stay strong, Wuhan! / Wuhan, stay strong!	疫情新聞、國際聲援
北京隊，加油！	Go, Team Beijing! / Go Beijing!	奧運會、體育比賽
中國加油！	Stay strong, China! / We are with you!	國家級災難、外交場合

美國《紐約時報》、CNN 等國際媒體均曾採納這些具文化溫度的譯法。

比較表：漢日韓「加油」詞彙與英文對照

語言	本土用語	含義	常見英文翻譯
中文	加油	增添燃料、鼓勵	You can do it!、Go for it!
日文	頑張って! (Ganbatte!)	堅持下去、努力	Do your best!、Hang in there!
韓文	파이팅! (Fighting!)	拼搏精神	You can do it!（但非正統英文）

特別提醒：K-pop/韓國流行語“Fighting!”不是標準英文，建議慎用！

正確使用「加油英文」的實用場景

職場、學業與日常溝通用句範例

場景	對話內容	英文用法
同事工作報告前	加油，你一定可以的！	You can do it!
朋友遭低潮	別放棄，加油！	Hang in there! / Stay strong!
運動員準備上場	加油！全力以赴！	Go for it! / Give it your best!
團隊合作時	大家一起加油！	Let’s go team! / Let’s do this!
家人有重要挑戰	不管發生什麼，我都一直支持你，加油！	I’m with you! / I’m rooting for you!

在國際溝通、工作與生活情境，更應善用 加油英文正確用法與錯誤避免，選用最符合語境的鼓舞話語！

結論：隨著國際交流與多元文化的融合，「加油英文」的正確運用展現語言力與文化理解力。只要根據場合、語境挑選貼切表達，你的鼓勵就能最直接、真誠地傳達。下次別再說“Fighting!”或“Add oil!”啦，換用“You can do it!”、“Hang in there!”、“Go for it!”和其他正統表達，讓你在國際職場、學業、社交場上都能自信應對！

每一句鼓勵之語，都可能成為他人堅持的力量。用心說好「加油英文」——共勉！