在現代生活中，學會愛自己並建立自信是邁向成功與幸福的關鍵。以下精選了激勵人心的英文語錄，搭配中文翻譯，期望能為您帶來啟發與力量。 1. 關於自我接納的語錄 這些句子強調接受真實的自己，認識到自身的價值。 英文語錄 中文翻譯 “You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.” 你自己，和這個宇宙中的任何人一樣，值得你的愛與關懷。 “To love oneself is the beginning of a lifelong romance.” 愛自己是一場終生浪漫的開始。 “You are enough just as you are.” 你本來的樣子就足夠了。 “Self-acceptance is my refusal to be in an adversarial relationship with myself.” 自我接納就是拒絕與自己為敵。 “Owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing that we’ll ever do.” 擁有我們的故事，並在這個過程中愛自己，是我們所能做的最勇敢的事。 2. 關於自我關懷的語錄 這些句子提醒我們關愛自己，重視內心的平靜與幸福。 英文語錄 中文翻譯 “Self-care is how you take your power back.” 自我關懷是你找回力量的方式。 “Talk to yourself like…

在我們的人生旅程中，時常需要一些激勵人心的話語來指引方向，增強信心。以下精選了 經典的英文座右銘，涵蓋不同主題，期望能為您帶來啟發與力量。 1. 關於勇氣與堅持 這些名言鼓勵我們在面對挑戰時，保持勇氣與毅力。 英文名言 中文翻譯 “Courage is not the absence of fear, but the triumph over it.” 勇氣不是沒有恐懼，而是戰勝恐懼。 “The only limit to our realization of tomorrow is our doubts of today.” 我們實現明天的唯一限制是今天的疑慮。 “It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.” 只要不停下，走得多慢都無所謂。 “Success is not final, failure is not fatal: It is the courage to continue that counts.” 成功不是終點，失敗也非致命：重要的是繼續前行的勇氣。 “The best way out is always through.” 最好的出路就是一直向前。 2. 關於夢想與目標 這些名言激勵我們追求夢想，設定並實現目標。 英文名言 中文翻譯 “The future belongs to those who believe in the beauty…

準備托福（TOEFL）考試可能讓人感到壓力山大，但別擔心！透過系統性的策略和有效的資源，你可以自信地迎接這項挑戰。以下是提升托福成績的指南，讓你的備考之路既豐富又有趣。 了解托福考試結構 托福iBT考試評估四項英語技能：閱讀、聽力、口說和寫作。每個部分各佔30分，總分為120分。熟悉每個部分的結構和題型是成功的關鍵。 部分 內容 題數 時間 閱讀 學術文章 2篇，每篇10題 約35分鐘 聽力 校園對話、學術講座 2段對話（每段5題）、3段講座（每段6題） 約36分鐘 口說 獨立題、綜合題 1題獨立題、3題綜合題 約16分鐘 寫作 學術討論寫作 1題 10分鐘 制定個人化的學習計劃 閱讀部分：提升理解與速度 聽力部分：增強理解與筆記能力 口說部分：提升流利度與自信心 寫作部分：強化組織與表達能力 善用資源：官方指南與模擬試題 時間管理：有效分配學習與休息 心理準備：保持積極心態 透過系統性的準備和持之以恆的努力，你將能在托福考試中取得理想的成績。記住，成功的關鍵在於持續練習和自信心。祝你備考順利，早日實現夢想！

準備托福（TOEFL）iBT考試可能讓人感到壓力山大，但別擔心！透過系統性的策略和有效的資源，你可以自信地迎接這項挑戰。以下是提升托福成績的指南，讓你的備考之路既豐富又有趣。 了解托福iBT考試結構 托福iBT考試評估四項英語技能：閱讀、聽力、口說和寫作。每個部分各佔30分，總分為120分。熟悉每個部分的結構和題型是成功的關鍵。 部分 內容 題數 時間 閱讀 學術文章 2篇，每篇10題 約35分鐘 聽力 校園對話、學術講座 2段對話（每段5題）、3段講座（每段6題） 約36分鐘 口說 獨立題、綜合題 1題獨立題、3題綜合題 約16分鐘 寫作 學術討論寫作 1題 10分鐘 制定個人化的學習計劃 閱讀部分：提升理解與速度 聽力部分：增強理解與筆記能力 口說部分：提升流利度與自信心 寫作部分：強化組織與表達能力 善用資源：官方指南與模擬試題 時間管理：有效分配學習與休息 心理準備：保持積極心態 透過系統性的準備和持之以恆的努力，你將能在托福考試中取得理想的成績。記住，成功的關鍵在於持續練習和自信心。祝你備考順利，早日實現夢想！

準備托福（TOEFL）考試可能讓人感到壓力山大，但別擔心！透過系統性的策略和有效的資源，你可以自信地迎接這項挑戰。以下是提升托福成績的指南，讓你的備考之路既豐富又有趣。 了解托福iBT考試結構 托福iBT考試評估四項英語技能：閱讀、聽力、口說和寫作。每個部分各佔30分，總分為120分。熟悉每個部分的結構和題型是成功的關鍵。 部分 內容 題數 時間 閱讀 學術文章 2篇，每篇10題 約35分鐘 聽力 校園對話、學術講座 2段對話（每段5題）、3段講座（每段6題） 約36分鐘 口說 獨立題、綜合題 1題獨立題、3題綜合題 約16分鐘 寫作 學術討論寫作 1題 10分鐘 制定個人化的學習計劃 閱讀部分：提升理解與速度 聽力部分：增強理解與筆記能力 口說部分：提升流利度與自信心 寫作部分：強化組織與表達能力 善用資源：官方指南與模擬試題 時間管理：有效分配學習與休息 心理準備：保持積極心態 透過系統性的準備和持之以恆的努力，你將能在托福考試中取得理想的成績。記住，成功的關鍵在於持續練習和自信心。祝你備考順利，早日實現夢想！

準備參加托福（TOEFL）考試的你，是否對報名流程感到一頭霧水？別擔心！這份全攻略將以輕鬆有趣的方式，帶你一步步完成報名，並掌握相關費用與注意事項，讓你輕鬆上路，順利迎戰托福！ 第一步：註冊 ETS 帳號 首先，前往 ETS 官方網站 註冊個人帳號。填寫個人資料時，務必確保姓名的英文拼音與護照上完全一致，以免影響考試資格。 註冊小提醒： 註冊完成後，姓名和生日將無法自行更改，請務必確認無誤。 第二步：選擇考試日期與地點 登入 ETS 帳號後，選擇適合的考試日期和地點。建議提前規劃，確保有足夠的時間準備。 托福考試日期範例： 月份 考試日期 1月 01/03、01/06、01/13、01/17、01/20、01/27 2月 02/03、02/07、02/17、02/21、02/24、02/25 3月 03/02、03/06、03/10、03/16、03/17、03/20、03/23、03/27 請以 ETS 官方網站最新公告為準。 第三步：填寫個人資料 接下來，填寫聯絡方式、護照資訊等詳細個人資料。確保所有資訊準確無誤，以免影響後續流程。 第四步：支付報名費用 托福考試的報名費用如下： 項目 費用 報名費 美金 245 元 延遲報名費（考前 7 天內） 加收美金 40 元 重新安排時間 美金 60 元 取消報名（考前 4 天內） 退還一半報名費 費用如有變動，請以 ETS 官方網站公告為準。 支付方式可使用信用卡、PayPal 帳號或電子支票。請在報名截止日期前完成支付，以確保考試名額。 報名注意事項 考試當天注意事項 常見問題解答 Q1：報名後可以更改資料嗎？ A1：姓名或生日有誤時，請立即與美國 ETS 聯絡（email：toefl@ets.org，電話：1-609-771-7100）。地址等其他資訊可自行登入個人帳戶修改。 Q2：報名完成後可以改期或取消嗎？ A2：取消：在考試日前 4 天取消報名，可退還一半的報名費。改期：必須在考試日前 4 天改期，費用為美金 60 元。 Q3：托福考試次數有限制嗎？ A3：沒有。但每次考試需間隔 3 天（不包含測驗當日）。 希望這份全攻略能幫助你順利完成托福報名，輕鬆迎戰考試，取得理想成績！

準備參加托福（TOEFL）考試的你，是否正在為選擇合適的考場而煩惱？別擔心！本文將以輕鬆有趣的方式，帶你了解如何查詢並選擇最適合你的托福考場，助你順利迎戰考試。 1. 托福考場類型 托福考試主要有兩種方式：考場考試和在家考試。每種方式各有優缺點，選擇適合自己的方式至關重要。 考場考試 優點： 缺點： 在家考試 優點： 缺點： 2. 如何查詢托福考場 查詢托福考場資訊相當簡單，以下是主要方法： 官方網站查詢 其他查詢方式 3. 選擇適合的考場 選擇合適的考場需考量多項因素，以下是建議的考量重點： 交通便利性 選擇距離住所或工作地點較近的考場，減少通勤時間，避免因交通問題影響考試狀態。 考場環境 瞭解考場的設備狀況、環境安靜程度等，確保在舒適的環境中應考。可參考其他考生的經驗分享，瞭解各考場的實際情況。 報名情況 熱門考場可能名額有限，建議提前規劃，及早報名，確保獲得理想的考場位置。 4. 注意事項 希望這份指南能幫助你找到最適合的托福考場，順利完成考試，取得理想成績！

準備參加托福（TOEFL）考試的你，是否對成績查詢與解讀感到困惑？別擔心！本文將以輕鬆有趣的方式，帶你了解如何查詢托福成績、解讀分數，並掌握各大學的申請要求，助你順利踏上留學之路。 一、托福成績查詢方法 在完成托福考試後，考生可透過以下方式查詢成績： 1. 線上查詢 2. 紙本成績單 注意事項： 二、托福分數解讀 托福 iBT 考試總分為 120 分，分為四個部分：閱讀、聽力、口說和寫作，每部分各佔 30 分。以下是各部分分數的解讀： 1. 閱讀與聽力部分 分數範圍 程度解讀 0-16 分 程度較差 17-23 分 中等 24-30 分 程度較高 2. 口說與寫作部分 分數範圍 程度解讀 0-13 分 程度較差 14-21 分 中等 22-30 分 程度較高 三、托福分數對照表 許多考生關心托福分數與其他英語測驗的對照情況，以下是托福、多益、雅思與全民英檢的分數對照表： 多益 托福 iBT 雅思 全民英檢 350 30 3.0 初級 550 48 4.0 中級 750 70 5.5 中高級 880 83 6.5 高級 950 109 7.5 優級 990（滿分） 120（滿分） 9.0（滿分） 優級 注意：此對照表僅供參考，實際對應可能因個人情況有所差異。 四、各大學托福分數申請要求 不同大學對托福分數有不同的要求，以下是美國部分大學的托福分數要求： 排名 學校名稱 托福分數要求 1 麻省理工學院（MIT） 90 2 哈佛大學 N/A 3 斯坦福大學 N/A 4 耶魯大學…

托福（TOEFL）寫作部分常讓考生感到棘手，但掌握適當的技巧與策略，你也能在這部分取得高分。本文將以輕鬆的方式，帶你深入了解托福寫作的題型結構、高分模板、範例解析，以及常見錯誤，助你在考試中脫穎而出。 托福寫作題型結構 托福寫作分為兩部分：整合寫作（Integrated Writing）和獨立寫作（Independent Writing）。 1. 整合寫作（Integrated Writing） 在此部分，你需先閱讀一篇約 250-300 字的學術短文，接著聆聽一段約 2 分鐘的相關講座。你的任務是撰寫一篇 150-225 字的文章，總結講座內容，並比較講座與閱讀材料之間的觀點。 時間分配： 2. 獨立寫作（Independent Writing） 此部分要求你針對一個特定主題，撰寫一篇約 300 字的文章，表達並支持你的觀點。 時間分配： 高分模板與範例解析 使用適當的模板能協助你組織文章結構，提升寫作效率。以下提供整合寫作與獨立寫作的高分模板，供你參考。 1. 整合寫作模板 引言段： 主體段落（每段對應一個觀點）： 結論段： 範例解析： 假設閱讀材料討論「網路對學習的影響」，認為網路提高了學習效率。聽力材料則認為網路分散了學生的注意力。 引言段： 主體段落 1： 主體段落 2： 結論段： 2. 獨立寫作模板 引言段： 主體段落（每段支持一個論點）： 結論段： 範例解析： 題目：你是否同意「科技讓人們的生活更簡單」？ 引言段： 主體段落 1： 主體段落 2： 結論段： 常見錯誤解析 在托福寫作中，考生常犯以下錯誤： 避免方法： 透過掌握上述技巧與策略，你將能在托福寫作中表現出色，取得理想的分數。