隨著全球高等教育競爭日益激烈，正確、快速、精確查詢甄選入學英文成績資訊成為學生升學關鍵。本文系統整理甄選入學線上查詢操作核心流程、常見FAQ與英文版對照表，搭配查詢準備、異常應對與操作細節建議，助你提升查詢效率，不遺漏任何重要時程與補件，穩健直達理想校園！ 甄選入學成績查詢流程解析 多元審查與分數組成一覽 大學甄選入學強調多元審查，成績組成包含在校學業、統一測驗、個人才藝與實作等指標。以下為典型查詢項目： 類別 中文說明 英文名 內容/查詢重點 在校成績 平均學業、排名 GPA/Ranking 核心學科、全班名次 統一入學測驗 各科分數 GSAT scores 國、英、數、社會、自然 個人備審/作品 書面/數位作品 Portfolio 動機、專長、證照證明 面試/實作 口試+現場表現 Interview/Performance 溝通、解題技巧 重點提醒： 國際學校與頂尖大學英文版查詢常用簡寫，務必熟悉各欄全名。 線上查詢平台操作步驟（含英文介面） 操作建議：用「Ctrl+F」搜尋關鍵欄位、注意姓名順序和格式。 英文欄位 中文解釋 Overall Status 錄取與否 Score Detail 科目分數明細 Application Number 報名編號 Submit Documents 補件/證明上傳 Notification Date 放榜公告時間 Result Certificate 正式成績證書下載 常見問題與快速對照表 常見查詢異常與解決辦法 問題類別 英文顯示 處理方式 找不到成績 No result available 確認准考證正確或聯繫招生單位 部分科目未揭露 Missing subject detail 等待補件或補交證明 分數有誤 Discrepancy in score 下載Appeal/Enquiry表單申請複查 系統無法登入 Login failed/Account not found 檢查帳號密碼、設備、網路 公告延遲 Notification delay 比對最新公告、查詢官方信箱 易混淆查詢項名中英對照 英文欄位 中文釋義 注意事項 Threshold/GPA Cutoff 最低標準/門檻分數 僅供參考，非實際錄取門檻 Admit/Admitted 正式錄取 留意正備取…

2025年，衛福部與醫界達成共識，醫學生名額維持1300人，直接衝擊醫學教育與師資分配。政策聚焦人力分布與充實教學品質，對醫學英文學習帶來重大機會：資源聚焦、個別指導深化、國際競爭力強化。長遠而言，此舉將推動台灣醫學生在國際舞台展現更卓越的英文實力與專業水平。 醫學生名額維持1300人，衛福部與醫界共識揭曉 2025年6月底，衛福部與教育部經協商後，宣布醫學生名額維持1300人，締造與醫界的衝突暫時落幕。這項決策受到醫療各界及醫學生廣泛關注，醫學生名額縮水？2025年想申請醫學系你該避開的5大誤區 報導中也有相關討論。本篇將深入解析此政策對醫學人才培育、教學品質，特別是醫學英文學習多面向的影響。 1300名額定案的緣由與意義 政策緣由：人力分布重於數量增長 醫學生名額維持1300人，衛福部與醫界共識揭曉的主因，在於目前台灣醫事人力問題並非總量不足，而是分布失衡。根據衛福部醫事司說明，全國醫師供給經評估足以支應未來20年需求，目前關鍵挑戰在於城鄉差距與科別失衡，如偏鄉地區、急重難症及兒科等專科人力短缺，因此教育部與衛福部選擇「定額、彈性調整」為政策方向。 主要決議內容一覽 項目 決議摘要 招生名額總量 維持1300人（含教育部及國防部名額） 招生名額調整 需由醫學教育會及全國醫學院校院校長討論，經取得共識方決定 軍費生計算 納入總額，不另獨立計算 學士後醫學系政策 各校名額由醫學教育會及校長會議討論後再行決定 執行核心原因 關注分布失衡非總量不足，強調教學品質與醫療服務公平性 醫學英文學習之挑戰與當前現況 醫學生英文能力發展的背景 醫學教育高度國際化，英文能力為基石。近年來，臺灣醫學教育逐步朝向國際接軌，臨床實習、論文閱讀、國際診療溝通等情境，均高度仰賴英文能力。依據「台灣醫學生英文學習現況與困難」問卷（2023），超過七成醫學生表示英文醫學文獻閱讀、國際發表及口語表達能力壓力甚大。 現行醫學英文課程設計 但受限於師資、教學時數與資源分配，課程深度、強度不一，且多數僅列必選修，未必能全面強化臨床英文溝通能力。 名額凍結對醫學英文學習的直接影響 教學資源分配更聚焦 醫學生名額維持1300人，衛福部與醫界共識揭曉下，有三項重要影響： 資源項目 名額維持下的潛在優勢 師資力量 師生比不惡化，英文個別指導可持續 國際交流 單校名額穩定，推動交換與見習具持續性 臨床英語訓練 訓練場域焦點分配合理，教師能專注指導 學生英文進修誘因 醫學院可提升各類英文能力之選修或進階課程 教學品質維持，英文訓練深耕 避免擴大招生所帶來的「稀釋問題」，醫學英文教學場域可進行以下深化： 如此政策設計，等同鼓勵院校將資源投注在「精緻英文專業訓練」上，而非以量取勝、降低課程深度。 名額維持下的國際醫學競爭力展望 對留學與國際職涯規劃的助益 維持名額有助於人才精質化，對「醫學英文學習及國際競爭力」推動至關重要： 醫學英文能力的重要性對照表 醫學生生涯階段 英文能力需求重點 名額維持後潛力 基礎醫學學習 文獻閱讀、基礎PBL討論 資源加深閱讀指導 臨床見習/實習 英文查房、症例彙報 小組教學更精緻 跨國研討會/發表 英文論文寫作、口頭發表 有餘力準備、競爭力提升 國際執照考試 學術英文理解、醫療情境應變 可設模擬輔導課程 海外交流或就業 全英文溝通、醫學專業術語掌握 選修/交換更加活躍 專家觀點、校方與學生的回應及長遠展望 醫界：看重品質優於數量 醫學生名額維持1300人，衛福部與醫界共識揭曉後，醫界重申「教育品質與醫療安全須優先」。醫師公會全聯會理事長周慶明表示，增額無法解決偏鄉醫師問題，資源應用於加強小區醫療環境與各專科吸引力。 校方：有利於課程設計與國際連結 多所醫學院教務主管指出，「名額維持下，英文密集課程、雙語臨床查房及國際合作課程更能穩健發展，拓展學生全球視野。」 學生：重視英文能力成升學與執業優勢 根據2024年醫學生聯合問卷（N=1456），87%受訪醫學生認為維持名額有利於保持英文與臨床雙重訓練品質，而六成以上有計劃申請國際進修或交換學生。 長遠展望：量質兼顧培育國際型醫師 醫學生名額維持1300人，衛福部與醫界共識揭曉標誌著台灣醫學教育進入「量質平衡、國際接軌」新階段。未來，在招生名額穩定的前提下： 目前，政策落實與配套仍需細緻規劃，未來台灣醫學生的英文專業力是否因此邁向更高峰，值得持續觀察。醫學教育專家指出，規模穩定才能讓課程、師資、國際合作等「軟實力」充分發揮，真正培養出具有國際競爭力的醫學人才。

面對產業變革，失業率最高科系公開令人關注！根據2023美國官方數據，人文、部分理科及設計科系失業風險居高不下，英文系因就業市場飽和、技能專精度不夠、AI浪潮衝擊而榜上有名。本篇針對英文系失業現象深入分析，並提供三大選填志願避雷建議與多元升級策略，協助學生與家長理性規劃未來主修。 失業率最高科系公開！這些科系你還敢選嗎？ 失業率最高科系排行榜揭曉 根據紐約聯準會聯邦準備銀行整理的美國人口普查局資料，近日公布的22至27歲，擁有學士學位或更高學歷的新鮮人失業率報告，失業率超過畢業生平均數（3.6%）的前15大科系如下： 排名 科系名稱 失業率 1 人類學 9.4% 2 物理學 7.8% 3 電腦工程 7.5% 4 商業藝術與平面設計 7.2% 5 美術 7.0% 6 社會學 6.7% 7 化學 6.1% 7 電腦科學 6.1% 9 資訊系統與管理 5.6% 10 公共政策與法律 5.5% 11 博雅教育（Liberal Arts） 5.3% 12 雜項科技 5.0% 13 英文系 4.9% 13 經濟學 4.9% 13 國際事務 4.9% 上述數據一出爐，立刻引發熱議：「失業率最高科系公開！這些科系你還敢選嗎？」尤其英文系赫然榜上有名，其失業原因與就業隱憂備受討論。若你想了解更多文科發展出路，建議參考 輔仁大學英文系畢業出路。 失業率提高的背後因素 英文系上榜原因解析 英文系失業率4.9%，為何居高不下？ 英文系被視為具備語言優勢的通才科系，卻在失業榜上榜，主因歸結於下列幾點： 英文系就業現況與薪資表現 主要出路 典型工作內容 平均起薪（美元） 中小企業英語老師 公私立學校、補習班教學 35000-42000 編譯工作 翻譯、技術文件撰寫 35000-45000 業務國際窗口 企業國際業務溝通 35000-50000 內容行銷 新媒體內容製作、編輯 32000-43000 多數工作屬服務或助理性質，起薪普遍略低。部分職缺非限文科專業，弱化英文主修競爭優勢。 若想突破招生成長瓶頸，比較英文系吸引力，也可參考 招生名額使用率低落？3個原因讓你的英語班人數無法提升。 選填科系避雷建議 選填時三大避雷心法 各科系就業出路多元化分析 科系 傳統出路 新興出路建議 轉職建議 英文/語言 教育、翻譯 跨足數位行銷、國際貿易 結合數據分析、電商 博雅/人文…

教育部補助、研究獎學金和申請英文技巧，已成台灣學生及研究人員躋身國際競爭的致勝關鍵。 但申請流程中常見的身分誤解、文件遺漏、英文用詞錯誤等五大錯誤，容易導致資格喪失或減分。本篇將系統整理2025年最新版主要獎助方案內容、官方英文用法，以及避免常見錯誤和強化國際申請實力的建議，幫助你提升錄取率、安心規劃學術之路。 教育部主要補助與獎學金制度 「教育部博士生獎學金」與「國科會核配博士生獎學金」簡介 教育部博士生獎學金、國科會核配博士生獎學金兩大方案，是目前博士生最重要的資助來源。 根據台大工業工程學研究所2025年最新公告： 補助/獎學金名稱 主要對象 申請門檻 補助金額 申請截止 教育部博士生獎學金 博士1-3年級本國籍生 非在職、需教授推薦 $20,000/月 每年7/10 國科會核配博士生獎學金 所有博士生(不限年級) 各單位推薦2-3名 $20,000/月 每年7/10 注意：具備在職身分、支領其他部門政府獎學金者，將被排除在補助名單外。 補助申請資料與流程 不論申請何種教育部補助或研究獎學金，必備文件皆不可或缺： 提醒：資料不全、未按截止時限繳交或未依格式規定，將直接影響申請效力。若想了解更多補助申請相關的常見錯誤，可詳閱 學費補助領取常見陷阱：英文學習者絕不能忽略的5大注意事項。 你不可不知的申請錯誤TOP 5 錯誤1：身分誤解與重複領取補助 不少申請人誤以為可以同時領取多個政府獎助，或在職博士生也適用所有方案，這是錯誤的！ 教育部明確規定： 錯誤2：英文用語使用不當，影響國際審查 隨著教育部推動國際化，英文申請文件成為必備。申請人常用錯“Scholarship”或“Subsidy”，誤譯影響專業形象。 中文計畫名稱 官方英文譯法 教育部獎學金 Ministry of Education Scholarship 教育部補助 Ministry of Education Grant/Subsidy 教育部獎補助 Ministry of Education Scholarships and Grants 誤用案例：申請研究經費誤寫”This project receives a MOE scholarship.”→應更正為”This project receives funding under the Ministry of Education Research Grant program.” 錯誤3：申請文件資料準備粗糙 不少學生僅繳交履歷與成績，忽略研究報告、“有利審查資料”與學術計畫說明。 錯誤4：對申請期程認知錯誤 官方有明確截止日，超時遞件、一旦資料延誤一律不受理。 錯誤5：未重視主任/教授排序與推薦 博士生獎學金須“排序推薦”，未經教授親簽或排序不明將影響錄取。 想了解如何利用補助計畫減輕留學負擔，推薦參考 如何利用學費補助計畫減輕留學負擔？ 新一年度教育部補助與研究獎學金一覽表 教育部每年根據學術研究、國際交流、人才培育不同目標設計多元補助措施： 補助類別 主要內容(簡要) 注意事項 博士生獎學金 博士1-3年，需學院排序推薦 教授簽名、名額不限但需排序 國科會核配博士獎學金 各研究單位推薦2-3名，助學金每月2萬 名額有限，早申請把握機會 國際研究短期補助 支援赴國外短期研究與論文發表…

三軍官校及國防大學2024級新生報到，成為眾所矚目焦點。本實錄深度剖析勇敢年輕人從理想到選擇軍旅人生的5項必須正視現實考量，包括職涯規劃、生活管理、適應挑戰、訓練風險與政策環境。帶您洞察信念背後複雜的家庭心情與個人抉擇，也揭示軍事人才養成的現實脈絡。 新生報到現場直擊：憧憬與現實交會 記者近日實地走訪國防大學、陸軍官校、海軍官校、空軍官校，不難發現報到現場除帶著滿腔熱血的「准軍官」外，更多的是家屬親友隨行，送來不捨與祝福。現場安排理髮、發制服、行李安置、規範手機管理等作業，讓新生提前適應自律且緊湊的新生活。 項目 內容說明 相關要求 報到登記 身分驗證、報到文件 規定時間完成 理髮 男剷平、女齊耳 聽從學長安排 裝備發放 制服、床鋪、生活必需品 現場清點 手機管理 不允私用通訊裝置 須交學校保管 寢室安置 分配住宿舍 自理整理床位 想了解更細緻新生生活與心理挑戰，請參閱 三軍官校新生報到全記錄 文章。 不容忽視的5大現實考量 1. 從軍只是志向，終身職涯才是關鍵 從軍志向雖美，現實中是否將軍旅視為終身職涯，才是每位新生與家屬最重要的抉擇。 根據國防部資料，軍職生活雖穩定、升遷有保障，亦有公務紀律與保密義務的高壓環境。隨著社會多元價值發展，官校畢業生留營意願也分歧。 軍職與民間職涯比較 軍職 民間職涯 起薪 約38,000元 約28,000元 晉升與保障 考績、年功積點 表現相關 工作型態 全封閉式 彈性多元 轉業/退休金 有條件限制/豐厚 彈性高/視行業 相關職涯規劃議題，可延伸閱讀 軍職生涯規劃與現實挑戰 專文。 2. 軍紀要求與個人自由的拉鋸 首日最不適應的是個人自由受限—無論作息、通信、課程或休假，全數高度規範。新生需接受高強度體能及戰技訓練，臨時無法聯絡家人也屬常態。約7%新生因壓力難適中途轉出，心理調適成為另一關鍵。 升學、留營與轉業三重抉擇 三軍官校及國防大學除軍事訓練外，多校開辦學位學程，新生畢業後有多元選擇。不留營則須償還公費，且後續發展需謹慎規劃。 軍校畢業去向 百分比 (2022) 留營軍職 約60% 轉往國/民營 約25% 升學深造 約10% 其他 約5% 提前認知及規劃，將避免後悔與手足無措。更多畢業/轉業趨勢，歡迎參閱 國防大學畢業生升學與轉業趨勢分析。 軍事訓練與意外風險現實 國軍強調實戰導向，訓練包含體能鍛鍊、武器操作、野外生存等。即便有標準安全防護，但軍訓意外風險實為不可忽視—2023年三軍官校新生訓練期有5%受傷，症狀涵蓋運動傷害、熱傷害與心理衝擊。學員及家屬多願意相信學校照護，卻難免仍有焦慮不安。 想深化軍訓安全探討可延伸閱讀 台灣軍事訓練的安全管理與意外風險防範 。 政策變動與社會觀感——外部環境的推進器 從服役政策、役期延長到軍人待遇，每次政府調整都會帶來實際影響。國防部近年強化待遇福利，但整體社會觀感與升遷氛圍，仍為家長與新生參考重要依據。 項目 2024實際內容 起薪 中尉38,000-44,000元 住宿 免費宿舍/生活補貼 休假 法定假與輪休 升遷 服役表現/積分 退休 滿20年保障退休金 軍校學員心聲與成長歷程 新生與家長分享 多位新生坦言「現實考量」是最大動機之一。一位陸官新生表示：「待遇與保障是我決定參加的重要因素，但也清楚困難不少。」家長期盼孩子適應，同時認為完善諮商和醫護體系是重要支撐。 專家觀點 學者指出：「台灣三軍校院新生已非單純理想主義，反而在深思現實條件後更為堅定志向。」 自我認知與團隊成長…

頭份國中鍾萬煋校長以多元課程與社區共融見長，深耕教育近十載，屢獲師鐸與卓越領導獎。他始終強調「把學生當成自己孩子」、給予孩子舞台、讓愛與溫度進入教育現場。藉由推動英語在地結合國際，鼓勵學生自信表達本土文化。五大教育精神涵蓋愛、責任、共好、創新、國際觀，成為國中校長退休傳承新典範，啟發未來台灣教育創新與傳承。 國中教育現場的傳承典範：鍾萬煋校長的堅持與初心 頭份國中近年來以多元課程發展與社區共融的辦學模式，成為苗栗地區國中教育的亮點。作為校務發展關鍵推手，校長鍾萬煋不僅長年深耕教育、屢獲師鐸獎與卓越領導獎殊榮，2024年更以「國中校長退休傳承佳話：頭份國中鍾萬煋的教育初心」成為全國校長轉型傳承新典範，引領校務世代傳接與 英語教學創新與多元課程 革新。 鍾萬煋校長退休前夕，校內舉辦的成果展演活動，更象徵他堅持的「多給孩子機會，多給學生舞台」教育理念。無論是在才藝、體育或資訊領域，鍾校長始終強調：每位學生都是自己子女，用愛與同理心引導，讓孩子們透過教育實現自我價值。 校長鍾萬煋榮譽與教育經歷一覽 年份／獎項 內容 2015~2024 頭份國中校長 2021 師鐸獎 2022 教學卓越獎 2023 校長領導卓越獎 教育初心的真諦：鍾萬煋校長的五大教育精神 教育愛——把每位學生都視為己出 鍾萬煋校長於各場合屢次強調：「教育最大的力量在於愛與陪伴。」他將學生視為自己的孩子，強調用心及耐心陪伴孩子成長。面對弱勢家庭、學業低落或文化刺激不足的孩子，他從不放棄，帶領教師細心引導。 給予舞台——多元展能，賦能學生自信 頭份國中重視「每個孩子都能出彩」的核心，創設吉他社、管樂社、攝影社、捏麵人社、國樂團、熱舞社等，讓學生能在藝文、科學、體育各領域有展現自我機會。 社團類型 重要活動／成果 吉他社 社區展演、音樂競賽 管樂團 大型合奏表演 攝影社 學生攝影集出版 熱舞社 校慶、社區演出 國樂團 客家藝文表演 學生不僅在校園舞台發光，也與 社區舞台結合，凝聚地方榮譽感。 社區參與——教育共好與地方連結 鍾校長深知「一所好學校離不開社區的參與。」透過各種交流活動——如於丁戊金蘭基金會紀念館廣場舉辦展演、邀請社區居民參觀才藝成果，促使社區、家長、學生三方良性互動。 頭份國中社區連結模式 合作對象 執行內容 社區基金會 舉辦藝文展演 當地音樂家/藝術家 社團指導、資源分享 三灣鄉圖書館 策略聯盟、圖書資源共享 當地農產業者（如梨農） 生命教育、產業體驗課程 學校、社區與家庭共同攜手，打造正向校園文化，特別重視 親師合作與教育溫度 的重要。 英語教學創新——在地特色結合國際語言 國際語言與地方文化融合是鍾校長推動英語教育的亮點。學校將各領域知識（如客家文化、農產故事）融入英語課程設計，使學生學會用英語介紹家鄉特產、文化習俗，培養國際溝通能力及文化自信。 這些創新的課程模式成為國中英語教學新典範，更獲得 地方文化融入英語課程 的高度肯定。 5個你不知道的教育精神與英文教學啟示 1.「愛」是同理與陪伴，不只是鼓勵 鍾萬煋校長將「愛」詮釋為「感同心受」的同理心，強調陪學生一起面對困難，讓孩子有重來的機會，如同慢飛天使反覆練習才能學會飛翔。 2. 多元選修讓每個孩子找到舞台 因應偏鄉學生學習動機不足，鍾校長致力於多元課程——每個社團都是孩子自我實現的舞台，無論是音樂、美術或體育，每個社團都是自信心的培養場。 3. 教育與地方共好，學生學以致用 在鍾校長主導下，生命教育不只在教室內，而是走進田間、梨園與社區街頭。以產業體驗課程和地方文化活動，讓學生了解社區，練習用英語介紹家鄉，真正將所學落實。 在地結合課程 英語教學應用 採梨體驗 用英文介紹水梨種植 客家花巾設計 英語口說比賽主題 有機蔬菜種植 英文海報創作 4. 親師共同成長，家長看見教育希望 鍾萬煋校長不怕面對質疑，反而主動召開家長座談，分享親子教養觀念、現場與家長互動，家長期待孩子翻身，教師以全力回應，形成學校正向循環。 5. 英文教育與多元文化並行，培養國際觀 以英語為工具，鍾校長鼓勵學生用雙語（甚至三語）推廣地方特色，無論在英語日活動或外賓接待中，孩子能自信介紹自己的學校、社區與文化，展現地方精神，也感染外賓。 國中校長退休傳承佳話：教育影響力的擴散與未來啟示 國中校長退休傳承佳話：頭份國中鍾萬煋的教育初心，再次見證「愛」與「成就」能創造永續教育的可能。鍾萬煋校長以實際行動，讓每個孩子都有機會閃耀自我，將教育溫度由校園擴散至社區，以真心、同理、專業、創新打造國中校園的典範。獨特的在地融合英語教學，更賦予學生國際角度，是全台國中在校長退休傳承上的最佳典範。 未來，頭份國中將延續這份「把學生當自己孩子」的純粹信念，期待更多校長與教師能從鍾萬煋校長的經驗找到初心，不只傳承領導，更傳承教育溫度與創新能量，為台灣國中教育寫下新章。

隨著社群媒體氾濫，IG焦慮症已成為當代學生及年輕族群常見的心理問題，自大學生擴及至國中生。本文深入分析現象與成因，整理五大擺脫社群壓力的實用方法，並提供中英文情境對話協助自我檢測及有效改善，以健康心態面對IG世代挑戰。 IG焦慮症現象全解析 社群焦慮的爆發：大學生、國高中生齊陷困境 近年透過《OpView社群口碑資料庫》、《衛福部心理健康資料》與國際心理學期刊之觀察，大學生因為社群成就比較、FOMO（錯失恐懼症）與讚數壓力，普遍出現焦慮、失眠與自我懷疑。而國高中生則在同學之間受到 IG焦慮症 人際評價綁架，連不上IG/消失幾天即被同儕質疑「出了什麼事」。這種現象在疫情後更加明顯。 名詞解釋小表 主要名詞 解釋 IG焦慮症（Instagram Anxiety） 因長期使用IG產生的社交焦慮、比較、壓力與抑鬱。 FOMO Fear of Missing Out，擔心錯過資訊、聚會或熱門話題而焦慮。 社群焦慮 使用各種社群媒體時因比較、網紅光鮮照片等導致的不安、低自尊與情緒起伏。 IG焦慮症的五大症狀 臨床調查表：IG焦慮族群比例（2023台灣樣本） 年齡層 症狀出現比率 國中生 78% 高中生 82% 大學生 84% 社會新鮮人 69% 資料來源：台灣心理師公會聯合會2023線上問卷 社群焦慮真相與危害 為什麼社群平台容易引發焦慮？ 研究顯示，社群媒體以碎片化資訊和強烈視覺刺激，讓用戶不停比較與自我監控。在IG上，按讚數、留言數據的公開量化，直接成了青少年衡量自我價值的重要指標。即使家長老師再三提醒，當整個同儕圈都圍繞在打卡、限時動態與濾鏡世界，很難完全抽身。 美國心理學會報告：「社群媒體容易導致青少年及年輕成人社會自尊及心理健康波動，提升焦慮與抑鬱風險。」 IG焦慮症是心理疾病嗎？ 雖然「IG焦慮症」尚未正式列入DSM-5美國精神疾病診斷準則，但其行為和焦慮症、網路成癮有高度重疊。心理師提醒，若焦慮影響到人際、作息，甚至出現恐慌、低落，務必積極正視。 5個避免被社群壓力綁架的方法 依據OpView口碑資料與心理師建議，以下五個對抗IG焦慮的實用方法，可視自身習慣彈性調整： 英文情境教學：脫離社群焦慮的小劇場 以實際英文情境對話，協助同學碰到社群壓力時勇於表達自己的需求： 常見負面英文語句與正向替換 負向英文 正向取代 I’m not good enough. I am trying my best. Everyone’s life is better than mine. I focus on my unique journey. No one likes my posts. My value isn’t defined by numbers. 記者觀點與心理師叮嚀 IG焦慮不是流行用語，而是世代心理健康的警訊。 擁有健康的社群心態、學會分辨虛實世界自我價值，是每個青少年、學生都要培養的心理素養。提醒你，若身邊有朋友或自己發現有情緒困擾、被社群數據綁架，請多愛自己、多些彈性管理社群，勇敢享受現實生活的美好。

家長再也不需要逼孩子唸書！本文解析主動學習法的國際證據與本土經驗，揭示「1個方法」──改變家長心態與互動，啟動孩子自發動力。從理論、親子共學，到英文老師的真實教學祕訣，讓你了解如何營造自主學習環境，見證孩子由被動到主動的脫胎換骨。立刻實踐，幫助孩子愛上學習，建立持續成長的正向循環！ 家長壓力 VS 孩子學習動機：傳統迷思的衝突 隨著課業壓力與競爭白熱化，家長對子女的學業期望往往如影隨形。「家長不要再逼孩子讀書了！1個方法讓孩子主動學習」這句話近年成為教育現場討論焦點。不少研究指出，以強制、責罵、或不斷提醒的方式要求孩子學習，常反效果地降低學習意願與自信心。 但還有方法能讓孩子主動學習、甚至樂在其中嗎？想知道更多引發孩子主動學習的方式，可參考 提升學習興趣的五種方法，讓學生愛上英文課 。 主動學習法：國際實證與理論基礎 什麼是主動學習？ 根據美國范德比大學教學中心副主任Cynthia J. Brame說明，主動學習法由 Bonwell與Eison（1991）提出，主張學生在處理事情的同時思考其行動，藉由閱讀、討論、寫作等多元互動，達到知識建構。 這種方式強調學生參與、合作、表達自我思考過程，遠超過「聽講」、「抄筆記」等傳統被動學習模式。主動學習法已被全球多項學術研究驗證優於傳統填鴨式教學，能明顯提升學習成就與自主性。 主動學習的實證成效 研究/來源 主要發現 Freeman等人(2014) 主動學習課程的不及格率降低、平均分數提升約半個標準差 Ruiz-Primo等人(2011) 主動學習可平均提升各科學、小學科成效，效應值達0.47 Haak等人(2011) 主動學習對弱勢學生成效更突出，能明顯縮小學業落差 不論科目、學生屬性，主動學習皆表現出明顯優勢。 家長不要再逼孩子讀書了！激發主動學習的關鍵方法 家長心態轉變：榜樣力量與環境支持 孩子的模仿力與學習習慣來自日常，家長行為即最佳教材。心理學家強調：如果家長自己總滑手機放鬆，卻叫小孩唸書，孩子難認同、無法自調心態。 與其重複高舉「學習的重要」，不如成為熱愛學習的榜樣，讓孩子看見學習的樂趣與價值。 行為對照表 家長模式 孩子反應 被動監督 責罵、監控、催促 反感、拖延、信心低落 以身作則 閱讀新知、討論學習 模仿、提問、自信提升 切換刺激：興趣為核心 學習動機來自需求與興趣，過度壓迫只損樂趣。如《科學教學》（Handelsman, 2007）提醒：僅為考試而學習，成效短暫，真正能力難以培養。 親子共學策略 親子共學大行其道，家長變學伴、非監督者，支持孩子情緒與學習。《主動學習法》建議與孩子一起訂小目標，共同討論學習心得。 活動類型 實例 效果 晚間共讀 親子每天一起念書10分鐘 提升語感、閱讀樂趣 問題挑戰 創意問答、猜單字、小實驗 將學習變遊戲、增參與意願 學習回顧 睡前聊今天所學或卡關 訓練表達、培養反思 英文老師實戰經驗：主動學習的激勵秘訣大公開 個別化與彈性教學 優秀英文老師指出，比起背誦，根據學生興趣延伸教材、不同練習單，能顯著提升主動參與感。如選擇自己感興趣主題記單詞、用電影配音等方式，使學習更有趣。 主動學習法技巧比較 技巧 情境 主要成效 概念地圖 文法、字彙結構整理 視覺化、組織力提升 小組討論 句型練習、對話互動 合作力、口說力成長 問題導向學習 閱讀理解、主題寫作 邏輯思維、應用能力增強 在教學過程中，也要小心避開常見誤區，像 教師培訓方案必避開的5大誤區 中提到的新手老師常犯的小細節。 新時代工具：科技輔助 數位工具如翻譯筆、發音錄音機，讓孩子可自主查詢、練習發音、錄音自我檢視，結合即時回饋與反覆練習，顯著提升學習效果。 克服學習挫折 最重要是家長的陪伴與鼓勵，讓孩子在面對困難時有信賴感。每個小進步都給予正向回饋，比「為你好」更有效。再提醒：對於母語老師或外師教學，也有 母語老師教學常見的誤區與陷阱 值得參考！ 孩子的轉變：主動學習帶來的真實改變 實施前 實施後 常被提醒 主動做作業、整理筆記 缺乏成就感 逐步成功產生自信，遇困會請教 焦慮分數 開始關注內容與過程 而在面對未來趨勢時，英文教學現場也不斷轉型，詳見…

2024年夏季來臨，打工族迎來基本時薪新高（190-196元）且暑期工讀月收破三萬成真機會大增。不過，高時薪背後暗藏工時陷阱、薪資爭議及職場法律問題，新鮮人不可不防。本篇深入剖析2025年暑期打工時薪、常見陷阱，並精選最實用5句英文求職用語，教你安全賺錢、提升面試錄取率！ 暑期打工「薪」情大公開 最新打工時薪與月收入：真的能月收破3萬？ 根據勞動部公告，台灣基本時薪自2025年元旦起調至每小時190元，導致各類時薪性質的暑期工讀機會環境改善。連帶地，高門檻家教與特殊職種時薪更高，個人單月收入有機會突破3萬元。 工作職類 平均時薪（元） 月工作時數 預估月薪（元） 速食餐飲內外場 190~210 120~150 22,800~31,500 手搖飲料店 190~210 100~130 19,000~27,300 家教 400~600 30~50 12,000~30,000 展場活動人員 200~350 80~100 16,000~35,000 社群小編/行政 190~220 90~100 17,100~22,000 重點：熱門職類如家教、展場，時薪高、彈性大，可望「暑期打工月收破3萬」。 2024~2025年打工時薪調幅及歷年變動 台灣近年來基本時薪連續調漲，顯著拉抬青少年與社會新鮮人入門工資。以下整理近年時薪變動： 年份 月薪（元） 時薪（元） 2021年 24,000 160 2022年 25,250 168 2023年 26,400 176 2024年 27,470 183 2025年* 28,590 190 *2025年預計數字，實際以勞動部公告為準 打工陷阱大揭露：工時、薪資、法律保障一次看 勞基法重點保障 — 不可不知的打工權益 暑期打工月收破3萬？別忘了勞基法保障與企業違法疑雲。全台現行法規重點如下： 打工族法律小叮嚀：面試、到職時應簽署聘僱契約，避免口頭約定，並保存打卡、薪資單等證明文件。可參考 大學生時薪低於基本工資？2025年你必須知道的4個英文，了解更多保障資訊。 時薪高≠實領多—常見打工陷阱統整 陷阱類型 頻率 常見手法/案例 預防對策 無故砍班、臨時取消 高 排班後臨時減時數 到職前協商最低工時 不給加班費 中 拖延計算、說只給時薪 了解加班費算法，據理力爭 薪資延遲/低報勞保 中 薪資單灌水、不依法投保 要求發單列明項目 强迫自費制服/押金 低 入職收取名目繁多的押金 拒絕不合理收費 制度不透明/強制責任制 高 多工無對價、工作內容「其他交辦」 確認工作細節 提醒：遇到違法事項可撥打1955勞工諮詢專線尋求協助。 月入破3萬的「陷阱」提醒 雖然某些職務以高時薪吸引學生，實則高薪多半來自「超額加班」或「短期高工時集中」。高工時低保障職務（如：大學生時薪太低？這5個你必須避免的打工陷阱）風險更大。切勿只看「時薪」，更要注意權益保障、工時安排與保險，慎選雇主才是上策！ 英文打工族必學：5句實用英文求職用語 隨著多語言職場興起，國際連鎖、餐飲或外商工作場合，英文溝通能力常被列為加分條件。特別針對想應徵英文環境、外場打工的學生，整理 求職時最實用的5句英文用語： 英文句子 中文說明…

大學生打工懶人包整合了熱門高薪職缺盤點、打工 合約權益 解析以及你不可不知的 5大英文合約地雷。本報導幫助你避開常見陷阱，了解勞健保、工時與薪資要點，並提供實用 自保心法 ，讓你安心賺錢、保障權益。 高薪大學生打工職缺盤點 熱門高薪職缺一覽表 職缺類型 平均時薪(2024年) 工作特色 錄取條件 家教（含英語） $500～$1000 彈性工時、薪資高 英語/數理專長 語言補習班助教 $250～$700 英文溝通、實務教學經驗 英語檢定成績 餐飲外場/咖啡廳 $183～$220 輪班彈性、工時穩定 口語表達清楚 活動臨時人員 $200～$350 日薪制、短期快速賺 活潑外向 企業工讀/實習 $200～$300 名企學習、履歷加分 在校成績/面試 外商櫃台/客服 $250～$400 英文溝通、輪值班制 英語溝通力 計時家政打掃 $200～$400 短時高薪、按件計費 細心踏實 現今大學生工讀，高學歷、雙語力仍是高薪保證。 擁有專業證照（如TOEIC、TOEFL、MOS辦公室軟體等）與流利英文，不僅有更多選擇、同時更能談到優於基本時薪的薪資。而對英文兼職，不只是英文家教，國際品牌零售、跨國客服、外語活動協助等都成為搶手選項。 延伸閱讀： 大學生打工常見3大陷阱，你犯了哪一個？｜兼職英文工作必 … 兼職英文工作注意事項 進入外商、國際企業打工，英文合約成標配！ 但有些內容藏有陷阱。例如：「薪資結算週期曖昧」、「假日班排班模糊」、「試用期長度不明確」甚至「違約金條款不合理」等等。學生接觸英文合約時，務必要學會關鍵英文詞彙、釐清工作內容，避開常見陷阱。 推薦閱讀： 大學生打工英文怎麼說？5種實用職場英文用語你一定要學會 … 大學生打工常見合約與權益QA 工時、薪資與離職規定 根據《勞動基準法》： 合約重點 法律規定 實務建議 日/週工時 每日≤8h、每週≤40h 彈性排班但總時數須合法 工資發放 不得遲於每月結算次月10日 簽訂工資結算條款並留存紀錄 離職通知 通常1-10天（依年資） 暑期工讀滿1個月亦應知會 打工一族需特別注意：「雇主未依規申報勞健保」、「要求買產品、交押金」、「辦信用卡」等全屬違法，請務必婉拒！ 勞健保、勞工權益你不可不知 延伸閱讀： 大考中心也違規？448家業者上黑名單震撼曝光：英文考生 … 英文合約5大地雷，千萬別忽略 進入外商、國際語言等場合，英文合約常見下列地雷，稍不注意權益大失： 1. “At-will Employment” 條款 意義：雇主/雇員皆可隨時終止合約– 若出現在合約內，「即時解雇、即刻離職」都被視為合法– 對策： 確認是否影響離職/賠償權益，要求加註離職申告期等保護條款 2. “Non-compete Clause” 競業禁止條款 意義：限制工讀生離職後前往同業工作– 時間和區域應合理，不應無限延長或不合理限制你的工作自由– 對策： 要求明確規範競業範圍或協商刪除 3.…